Flash News

Gjykojeni protestën nga kundërshtarët

Aksident në Greqi, ndërron jetë 16-vjeçari shqiptar

Protesta trazon PS-në/ Zegjineja e ‘meme-ve’ sulmon influenceren: Shëmtirë, diote. Balla kapet me Reuters

Vrasja në Paskuqan/ Autori është gjurmuar deri në Bovillë, ka braktisur mjetin

Publikoi tezën e Letërsisë 20 minuta pas nisjes së provimit, përjashtohet maturanti në Kukës

KRYESORE

Sekretët për të fshehur "të metat" e fytyrës tuaj

Politiko 19 Janar 2019, 14:24
Sekretët për të fshehur "të metat" e fytyrës

Keni fjetur mirë natën, megjithatë, komenti i parë që dëgjoni në punë mëngjesin e nesërm është: Dukesh shumë e lodhur.

Të gjithëve na ënjten sytë, krijohen qeska dhe rrathë të zinj poshtë syve, por çfarë të bëni kur dukeni shumë të lodhur.

Ndonjëherë nuk është në dorën tuaj krijimi i rrathëve të zinj poshtë syve. Qarkullimi i dobët i gjakut është një nga shkaqet kryesore të krijimit të tyre. Megjithatë, edhe disa zakone të përditshme mund të bëhen shkak për formimin e rrathëve të zinj dhe qeskave poshtë syve. Ja cilat janë disa nga këto shkaqe:

Pagjumësia

Alergjitë

Humbja e elasticitetit të lëkurës

Udhëtimi

Lentet e kontaktit

Ilaçe të caktuara

Abuzimi me alkoolin

Të qarit

Konsumimi i tepërt i kripës

Gjendje të fshehura shëndetësore

Si të shpëtoni nga rrathët e zinj dhe ënjtjet e syve

Merrni këto masa nëse rrathët e zinj poshtë syve po shkaktohen për fajin tuaj:

Flini me shpinë

Më e rëndësishmja: sigurohuni që të flini mjaftueshëm çdo natë. Flini të paktën 7-9 orë në natë. Pozicioni që flini bën një diferencë shumë të madhe. Është mirë që të flini me shpinë për të parandaluar grumbullimin  lëngjeve në fytyrë dhe mos penguar qarkullimin  gjakut.

Pini mjaftueshëm lëngje

Sigurohuni që të pini sa më shumë ujë gjatë ditë. Kur jeni të dehidratuar, trupi grumbullon lëngjet, duke shkaktuar kështu ënjtje. Uji ndihmon gjithashtu në nxjerrjen jashtë nga sistemi të kripës së tepërt. Përveç ujit, duhet të konsumoni edhe ushqime të pasura në ujë, si shalqiri, kastraveci, domatet etj.

Kura natyrale

Kurat tradicionale si kompresat e ftohta, fetat e kastravecit dhe çaji i kamomilit ndihmojnë në lehtësimin  e ënjtjes poshtë syve.

Mbroni lëkurën

Dielli nuk i bën asnjë favor lëkurës. Rrezet e diellit dëmtojnë dhe pakësojnë nivelet e kolagjenit në lëkurë, duke shkaktuar humbje të elasticitetit dhe shfaqje të rrathëve të zinj poshtë syve dhe rrudhave. I parandaloni këto dëme që i shkaktohen lëkurës duke përdorur një krem të mirë kundra diellit.

Të fundit