Flash News

Gjykojeni protestën nga kundërshtarët

Aksident në Greqi, ndërron jetë 16-vjeçari shqiptar

Protesta trazon PS-në/ Zegjineja e ‘meme-ve’ sulmon influenceren: Shëmtirë, diote. Balla kapet me Reuters

Vrasja në Paskuqan/ Autori është gjurmuar deri në Bovillë, ka braktisur mjetin

Publikoi tezën e Letërsisë 20 minuta pas nisjes së provimit, përjashtohet maturanti në Kukës

KRYESORE

Studimi, gjumi i pasdites ndihmon në përmirësimin e kujtesës

Politiko 29 Maj 2018, 12:07
Studimi, gjumi i pasdites ndihmon në përmirësimin e kujtesës

Sipas një hulumtimi të ri, gjumi i pasdites qetëson trurin dhe përmirëson funksionet e kujtesës.

Studiuesit  gjermanë nga Universiteti i “Dusseldorf” kanë kryer një test, në të cilin kanë kërkuar nga studentët të mbajnë mend një listë të emrave dhe t’i rikujtojnë pasi të kenë luajtur një orë rresht lojën e durimit.

Disave u është lejuar të flenë pesë minuta në fillim të testit, dhe është dëshmuar se kanë ata kanë mbajtur mend më shumë fjalë.

Përpara gjumit, truri sërish përpunon ngjarjet e fundit dhe mendime të ndryshme të marra.

Gjatë këtyre momenteve truri kërkon materiale të reja për të ditur çfarë të bëjë me to dhe pikërisht kjo periudhë e shkurtër është shumë e rëndësishme për përmirësimin e kujtesës dhe shumë më i rëndësishëm sesa vetë gjumi.

Të fundit