
Flash News
Video/ Kodrat e Dukatit përfshihen nga flakët, zjarri përhapet me shpejtësi mbi fshat
Tragjedi në Teksas: 59 të vdekur dhe 27 vajza ende të zhdukura pas përmbytjeve shkatërruese
VIDEO/ Zbardhet përleshja mes bandave në Greqi, 12 të arrestuar, mes tyre edhe shqiptarë
Jepte para me fajde dhe kanoste njerëzit, arrestohet nënkomisari në Elbasan (EMRI)
EMRI/ Drogë dhe armë pa leje, arrestohet i riu në Durrës, nën hetim bashkëpunëtori
Nga "Ditari i Karantinës së Damla Sonmez"
Karantina solli me vete një përballje individuale. Kur dikush ka aq kohë vetëm me veten e tij, ata mund të mbajnë një pasqyrë; për të gjitha të vërtetat, gabimet dhe çka nëse… Damla Sönmez ia kushtoi këtë periudhë për të njohur veten, për tu pajtuar me ndjenjat që ajo ka shmangur dhe për të mësuar të menaxhojë çdo herë. Si të gjithë ne, ajo lehtësoi vetminë e saj me teknologjinë.
Sa ka qenë izolimi për ty?
I thyer ... Jam disi filozofike. Kjo ishte një zonë për të cilën isha kurioze para se të fillonte karantina. Tani shikoj dhe lexoj gjithçka që mund të gjej, nga Mileti te filozofët e epokës moderne. Është Dilara Çolak në Youtube, çdo kanal quhet "Dilosof", kështu që unë po e dëgjoj atë. Kur bëhet fjalë për leximin, përpiqem të lexoj atë që mendojnë bashkëkohësit bashkëkohorë në lidhje me temën. Duke lexuar, dua të them vetëm artikuj. Unë kam qenë duke ecur nëpër shtëpi me libra të ndryshëm që kur filloi e gjithë kjo situatë. Nuk do të jetë shumë origjinal, por - për sa më përket mua, është jashtë shtypjes në Evropë - libri i vetëm që mund të përqendrohem të lexoj dhe që është mirë për mua është "Murtaja" e Albert Kamysë. Mendoj se Kamyja më bën të ndihem mirë, sepse ai na tregon për një periudhë si kjo, që ka ndodhur më parë, dhe sepse na ofron analogjitë e tij nga periudha në të cilën ndodhi gjithçka. Unë jam pak më pranuese sesa isha në ditët e para. Unë ndjek masat paraprake, lajmet. Po përpiqem ta mbaj mendjen dhe shpirtin tim të shëndetshëm.
A kishte ndonjë histori pandemike që keni parë më parë? Apo ju, si shumë prej nesh, u interesuat për këtë lloj përmbajtje kur dëgjuat për virusin?
Unë kisha një paragjykim të përgjithshëm ndaj zhanrit horr-thriller. Por ka shumë filma në lidhje me pandeminë në listën time. Kam në plan ta kaloj këtë proces duke u mësuar me emocionet që u përpoqa t'i shmangja më parë, të cilave me vetëdije u përpoqa t'i qëndroja larg. Sepse padyshim që bota, pa marrë parasysh se nga cili emocion përpiqesh të distancohesh, të shtyn në situata në të cilat nuk dëshiron kurrë të jesh ose as nuk mund ta imagjinosh të jesh në të dhe thotë, "Kalo!"
Si e filloni ditën tuaj?
Zgjohem vonë. Kjo është një çështje që unë po përpiqem ta zgjidh. Por edhe fle vonë. Netët i kaloj duke shkruar. Unë kam filluar të bëj aktivitet fizike. Shtrihem, ndalem. Fillova të mësoj-praktikoj meditimin. Ishte diçka që kisha thënë që doja ta provoja për një kohë të gjatë dhe nuk e bëra kurrë.
A keni qenë në gjendje të mbani rutinën tuaj?
E kam kuptuar që në të vërtetë nuk kam një rutinë. Unë jam duke mësuar shumë për kohën në këtë proces. Po, për shkak të punës sonë, programet tona janë tashmë shumë të parregullta, por unë kam filluar të kuptoj se shumica e gjërave që nuk i bëjmë sepse "nuk kemi kohë" nuk po ndodhin sepse në të vërtetë nuk krijojmë koha për ta bërë atë. Tani për tani, unë mund të gjej shumë justifikime për shumë gjëra që nuk mund t'i bëj
Si e kaloni pjesën më të madhe të kohës?
Në tryezën time… duke u përpjekur të shkruaj, lexoj ose shikoj. po, duke punuar. Duke pranuar atë që mund të bëj. Do të doja të të thosha se jam duke u përmirësuar, po mësoj, se po ia shtoj vetes këtë. Kur njerëzit më pyesin si jam, unë them, “Jo keq apo mirë, thjesht normal”. Ne jemi duke biseduar me video, me dy ose më shumë njerëz. Është gjithashtu e rëndësishme të mos ndiheni vetëm.
A keni dalë ndonjëherë nga shtëpia gjatë izolimit shoqëror?
Ne dalim për të blerë gjërat e domosdoshme për familjen time dhe për të marrë ushqimet e tyre çdo 4-5 ditë. Veshja e maskave dhe dorezave, mbajtja e distancës shoqërore me njerëzit, dhe me familjen time gjithashtu.
Si i bëni pazaret tuaja ushqimore?
Ne kemi një treg të vogël afër. Shkojmë atje. Qëndrojmë larg supermarketeve. Ne gjithashtu porosisim nga tregjet online.
Po në aktivitet në shtëpi, a ushtroni rregullisht? A keni ndonjë sugjerim për të qëndruar aktiv?
Bëj yoga, shtrihem. Vallëzimi është i mirë si për trupin ashtu edhe për shpirtin.
A ka ndonjë serial që keni shikuar shumë gjatë këtij procesi? Unë nuk mendoj se ka një kohë më të mirë për shikimin e tepruar.
Ne jemi gati të përfundojmë “Marvelous Mrs. Maisel”. “State of Union”" është një shfaqje shumë e mirë. Tani po shikojmë "Ëatchmen"
Çfarë prisni të ndryshoni në rutinën tuaj personale pas gjithë këtij fundi?
Unë dua të dal nga kjo periudhë pasi kam mësuar të menaxhoj më mirë kohën.
Jemi në një kohë kur rrjetet sociale si Instagram, Youtube, Tëitter, Tiktok janë në qendër të jetës sonë, çfarë marrëdhënie keni me mediat sociale?
Twitter është gazeta jonë. Në YouTube, mund të gjesh shumë kanale dhe ekspertë për shumë fusha të ndryshme për të cilat dëshiron të mësosh. Instagram është një zonë ku të gjithë zbulojnë jetën e tyre aq sa dëshirojnë ta tregojnë.
Sa ka ndryshuar roli i teknologjisë në jetën tuaj?
Nuk isha mësuar me bisedën me video. Tani mund të qëndroj në kontakt me miqtë e mi, madje edhe me ata që nuk i kam parë për shumë kohë, falë platformave të bisedave përmes videove. Mendoj se kjo është gjëja më e madhe që kjo epokë më ka sjellë në lidhje me teknologjinë. Gjithashtu, jam e kënaqur që teknologjia ekziston. Po, sjell gjëra të këqija me vete, ekziston edhe një ndotje e pabesueshme e informacionit, por pa teknologji, ne do ta kishim kaluar këtë periudhë shumë, shumë vetëm.
Kjo apo Ajo
Nje liber?
Albert Kamy - Murtaja
Një film?
Sorrentino, Youth
Një kenge?
Class of 99, Sun Screen
Parfum apo dezinfektues?
Dezinfektues
Facetime apo festë në shtëpi?
Feste ne shtepi
Tiktok apo Instagram?
Burimi: Based Istanbul
Të fundit


Java nis me temperatura përvëluese, termometri shënon deri në 37°C
7 Korrik 2025, 07:58
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
7 Korrik 2025, 07:45
A ka pengesa ligjore që të dënuarit e Speciales të transferohen në Kosovë?
6 Korrik 2025, 21:58

Musk me parti politike, Nano: Reagim emocional pas konfliktit me Trump
6 Korrik 2025, 21:20
Teologu: Pas idesë së Ramës për shtetin bektashi në Shqipëri, fshihet Izraeli
6 Korrik 2025, 20:57
Krahason Parisin, Londrën, New York-un me Vlorën, retorika e Ramës pa standarde
6 Korrik 2025, 20:35
Mjeti del nga rruga, humb jetën shoferi në Kukës
6 Korrik 2025, 20:07
Cila është marrëveshja e mundshme për pengjet në Gaza dhe armëpushimin
6 Korrik 2025, 19:47

Pse Ronaldo mungoi në varrimin e Diogo Jotas, sqaron motra e ikonës së futbollit
6 Korrik 2025, 18:59
Punësime masive në administratën maqedonase përpara zgjedhjeve
6 Korrik 2025, 18:37
Pas 6 ditësh në flakë e tym toksik, shuhet zjarri në landfillin e Elbasanit
6 Korrik 2025, 18:13

Shqipëria në shitje dhe blerja nga Jared Kushner
6 Korrik 2025, 17:17
Kërcënimi me bombë në Kuvend, reagon Kurti: Luftë aktive hibride nga Serbia
6 Korrik 2025, 16:55

Pas përplasjes me Trump, Musk thotë se po formon një parti të re politike
6 Korrik 2025, 16:14
Turqia rrit ndikimin politik në Ballkanin Perëndimor
6 Korrik 2025, 15:48
Dalai Lama mbush 90 vjeç mes adhurimi global
6 Korrik 2025, 15:27
Taksë për beqarët apo për ata që nuk ikin
6 Korrik 2025, 15:04
Toka më larg Diellit, por vapa përvëluese! Pse ndodh kjo?
6 Korrik 2025, 14:51

Eksodi i të rinjve dhe karnavalet politike të Ramës!
6 Korrik 2025, 14:16

Vapa mbush spitalet! Fluks pacientësh në QSUT, çfarë këshillojnë mjekët
6 Korrik 2025, 13:26
Shqipëria në zjarr, Rama në det (VIDEO)
6 Korrik 2025, 13:04

Balluku po bëhet “Veliaj 2”
6 Korrik 2025, 12:16
Jepte para me fajde dhe kanoste njerëzit, arrestohet nënkomisari në Elbasan (EMRI)
6 Korrik 2025, 11:50
Satira e Gjekmarkajt: Kronika e Kuvendit nis mandatin e dytë! Çfarë vjen pas verës
6 Korrik 2025, 11:38
EMRI/ Drogë dhe armë pa leje, arrestohet i riu në Durrës, nën hetim bashkëpunëtori
6 Korrik 2025, 11:20

Pse nuk duhet të bëjmë dush me ujë të ftohtë gjatë valës së të nxehtit?
6 Korrik 2025, 10:39
Alarmi i zjarreve në vend, 6 vatra ende aktive, si paraqitet situata deri tani
6 Korrik 2025, 10:10
Vendi humb fuqinë punëtore, rënie dramatike e popullsisë në moshë pune
6 Korrik 2025, 09:55
Vietnami dhe SHBA nënshkruajnë një marrëveshje doganore
6 Korrik 2025, 09:39
I dënuar në Zvicër për trafik droge, arrestohet në Qafë Thanë maqedonasi (EMRI)
6 Korrik 2025, 09:24
Mbytet në pishinën e familjes 2 vjeçarja në Kosovë
6 Korrik 2025, 09:11
Shqipëria, si laborator i migracionit
6 Korrik 2025, 08:54
Horoskopi për ditën e sotme, çfarë kanë parashikuar yjet për secilën shenjë
6 Korrik 2025, 08:37
Këmbimi valutor 6 korrik, me sa shiten e blihen sot monedhat e huaja
6 Korrik 2025, 08:16
Temperaturat deri në 40 gradë! Parashikimi i motit për ditën e sotme
6 Korrik 2025, 08:00
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
6 Korrik 2025, 07:45
Kur 90 minuta zgjojnë dekada histori: Shqipëri – Serbi, përtej futbollit
5 Korrik 2025, 21:51
Jo vetëm trupin, noti ndihmon edhe trurin
5 Korrik 2025, 21:02
"Kujdes me ujin", Alimehmeti paralajmëron për rreziqet shëndetësore të verës
5 Korrik 2025, 20:39
PSG mund 2-0 Bayernin e Mynihut, shkon në gjysmëfinalen e Botërorit të Klubeve
5 Korrik 2025, 20:19
Klaudia Pepa tregon amanetin e babait: Tha ‘bëhu nënë sa më shpejt’
5 Korrik 2025, 19:50
Përplasen dy automjete në aksin Elbasan-Peqin, lëndohen shoferët
5 Korrik 2025, 19:26

Kuko e PS: Çfarë ka Zelenskyy më shumë se Zegjineja?
5 Korrik 2025, 18:45
Shqiptari rrezikon të mbytet në ujërat e lumit Piave në Itali
5 Korrik 2025, 18:22
Paqe fiskale, por me kosto
5 Korrik 2025, 18:00
Evazioni fiskal i ‘Bankers’, lihet në burg CEO kinez dhe ish-drejtori
5 Korrik 2025, 17:39
Kyle Walker i bashkohet klubit anglez me kontratë dyvjeçare
5 Korrik 2025, 17:20
Përplasen dy makina në aksin Sarandë-Delvinë, 4 të plagosur
5 Korrik 2025, 17:05
Gjesti prekës! Liverpool do t’i paguajë rrogën familjes së Jota-s deri në vitin 2027
5 Korrik 2025, 16:45
Shenjat e horoskopit që tradhtojnë më shpesh
5 Korrik 2025, 16:25

“I kërkova unë shkarkimet”, Dredha tenton të zbutë 'goditjen' e Ramës në Vlorë
5 Korrik 2025, 15:48
Kërcënimi me bombë në Kuvend, prokurori: Ishte gënjeshtër
5 Korrik 2025, 15:22
Lëvizte me thikë në dorë në shëtitoren e Sarandës, procedohet penalisht italiani
5 Korrik 2025, 15:04
Bardhi: Rinumërimi nxori në sipërfaqe sa e pangopur në vjedhje është Zeqine Balluku
5 Korrik 2025, 14:44
Plagosje me thikë në rrugën dytësore Tiranë-Durrës, autori në kërkim
5 Korrik 2025, 14:37
Lot dhe dhimbje, përcillet për në banesën e fundit Diogo Jota
5 Korrik 2025, 14:21
Suksesi nis nga vetja! Mënyra të thjeshta për të investuar në zhvillimin personal
5 Korrik 2025, 13:58
Iu gjetën në banesë armë zjarri pa leje, arrestohet 50-vjeçari në Lushnje
5 Korrik 2025, 13:43

Gjykata e Tiranës lë në burg Skerdi Sinën
5 Korrik 2025, 12:59
Laboratori i kokainës në Greqi, ja kush ishin shqiptarët e arrestuar dhe në kërkim
5 Korrik 2025, 12:40
Drejtësi me regji/ Vangjeli: SPAK nuk heton asnjë skandal ku është i përfshirë Rama
5 Korrik 2025, 12:22
Berisha uron bashkëshorten për ditëlindjen: Liri, hyjnia tokësore e jetës sonë!
5 Korrik 2025, 12:07

“Vullneti i popullit” dhe ironia e dorëheqjeve të komanduar
5 Korrik 2025, 11:32
Rreziku i mbytjeve gjatë verës: Si ta shijoni ujin pa rrezikuar jetën
5 Korrik 2025, 11:20
Situata e zjarreve në vend, në 24 orë u raportuan 16 vatra, 4 ende aktive
5 Korrik 2025, 11:07

Sëmundjet që përhapen nga mushkonjat janë një problem në rritje në Evropë
5 Korrik 2025, 10:44
Skema mashtruese/ Dalin sot para gjykatës drejtuesit e kompanisë “Bankers”
5 Korrik 2025, 10:27


Arrestohet në Turqi një nga kriminelët më të rrezikshëm dhe të kërkuar në Suedi
5 Korrik 2025, 09:38
Këmbimi valutor/ Me sa blihen dhe shiten sot monedhat e huaja
5 Korrik 2025, 09:18

"Mos u ndikoni nga opinioni i të tjerëve", horoskopi për ditën e sotme
5 Korrik 2025, 08:40

Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
5 Korrik 2025, 08:02
Fuga ngre alarmin: Civilizimi i qytetërimit në Shqipëri po bie!
4 Korrik 2025, 22:54
Trump thotë se është gati të rrisë tarifat deri në 70% për disa vende
4 Korrik 2025, 22:35
Tre shenjat e zodiakut që do ‘pasurohen’ në Korrik
4 Korrik 2025, 22:05
Lufta në Gaza, Hamasi pranon propozimin e SHBA-së për armëpushim 60-ditor
4 Korrik 2025, 21:50
Autokracia në Shqipëri, Fuga: Qeverisja ka dalë jashtë kontrollit
4 Korrik 2025, 21:40
Meta: Bujqësia me kredi, mashtrimi i ri!
4 Korrik 2025, 21:26



"Skandali me Bankers si inceneratorët'/ Bushati: Bashkëpunim i korruptuar shtetëror!
4 Korrik 2025, 20:24