
Flash News
Gripi i shpendëve, gati 500 mijë pula të asgjësuara, rritet çmimi i vezëve në treg
Skandali ushqimor me luleshtrydhet nga Greqia, AKU: E gjithë sasia me pesticide u shit në treg
SPAK kundër SPAK, Këlliçi: Prokurorë të kësaj strukture inkurajojnë leçjanin Karlo Bollino, të godasë kolegët e tyre
‘Shënjestroi’ Parlamentin, SHISH-in dhe institucione të tjera, kush është 15-vjeçari që theu sigurinë e faqeve shtetërore
Plas sherri pas përplasjes së makinave, 4 të arrestuar dhe një në kërkim në Durrës
Cikli menstrual, zbuloni se çfarë s’është normale, shenjat që duhet të keni kujdes
Ndjekja e cikleve menstruale mund t’ju ndihmojë të kuptoni se çfarë është normale, kohën e ovulacionit dhe të identifikoni ndryshime të rëndësishme.
Edhe pse parregullsitë e ciklit menstrual zakonisht nuk janë serioze, ndonjëherë ato mund të sinjalizojnë probleme shëndetësore.
Ju njohim më poshtë me disa nga shenjat që tregojnë se cikli juaj është i rregullt dhe me disa që tregojnë të kundërtën.
Çfarë është normale?
Cikli menstrual, nuk është i njëjtë për çdo grua. Ai mund të ndodhë çdo 21 deri në 35 ditë dhe të zgjasë dy deri në shtatë ditë.
Vitet e para pas fillimit të menstruacioneve, ciklet e gjata janë të zakonshme. Megjithatë, ato priren të shkurtohen dhe të bëhen më të rregullta me kalimin e moshës.
Cikli juaj menstrual mund të quhet i rregullt, kur ka përafërsisht të njëjtën kohëzgjatje çdo muaj ose edhe kur është disi i parregullt në kohëzgjatje.
Periodat mund të jenë të lehta ose të rënda, të dhimbshme ose pa dhimbje, të gjata në kohë ose të shkurtra dhe ende të konsiderohen normale.
Mbani mend se përdorimi i disa llojeve të kontraceptivëve, mund të ndryshojnë ciklin tuaj menstrual. Në këtë rast këshillohet të bisedoni me mjekun tuaj.
Kur i afroheni menopauzës, cikli mund të bëhet sërish i parregullt. Megjithatë, për shkak se rreziku i kancerit të mitrës rritet me kalimin e moshës, diskutoni çdo gjakderdhje të parregullt rreth kësaj periudhe me mjekun tuaj.
Si mund ta gjurmoni ciklin tuaj menstrual?
Filloni të regjistroni ditën e fillimi të ciklit tuaj menstrual në një calendar, për disa muaj rresht për të identifikuar rregullsinë e tij.
Shënoni gjithashtu edhe datën e përfundimit të ciklit. Sa kohë zgjat zakonisht?
Në një bllok ju mund të shënoni gjithashtu disa të dhëna të rëndësishme.
Si për shembull : A është më i gjatë cikli apo më i shkurtër se zakonisht? Përshkruani çdo dhimbje që ndjeni. Shihni nëse gjakderdhja juaj është apo jo normale. A keni gjakderdhje midis cikleve? A keni përjetuar ndonjë ndryshim në humor apo sjellje? Çfarë mendoni se i shkakton parregullsitë e ciklit menstrual?
Cilat janë disa nga shkaqet e parregullsisë së ciklit?
-Mungesa e menstruacioneve mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë.
-Ushqyerja me gji zakonisht vonon kthimin e menstruacioneve pas shtatzënisë.
-Çrregullime të të ngrënit.
-Humbja ekstreme e peshës dhe rritja e aktivitetit fizik mund të prishin rregullsinë e menstruacioneve.
-Sindroma e vezoreve policistike (PCOS). Gratë me këtë çrregullim të zakonshëm të sistemit endokrin mund të kenë perioda të parregullta.
-Dështimi i parakohshëm i vezoreve. Ky term i referohet humbjes së funksionit normal të vezoreve para moshës 40 vjeç.
-Sëmundja inflamatore e legenit (PID). Ky infeksion i organeve riprodhuese mund të shkaktojë gjakderdhje të parregullt menstruale.
Çfarë mund të bëni për të parandaluar parregullsitë menstruale?
Për disa gra, përdorimi i pilulave kontraceptive mund të ndihmojë në rregullimin e cikleve menstruale. Megjithatë, disa parregullsi menstruale nuk mund të parandalohen.
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse:
Menstruacionet tuaja ndalen papritur për më shumë se 90 ditë dhe ju nuk jeni shtatzënë
Kur vëreni se cikli bëhet papritur i çrregullt.
Keni gjakderdhje për më shumë se shtatë ditë
Cikli ndodh më në pak se 21 ditë ose për më shumë se 35 ditë.
Keni gjakderdhje midis cikleve
Keni dhimbje të forta gjatë menstruacioneve
Papritmas keni ethe dhe ndiheni të sëmurë pas përdorimit të tamponëve. /AgroWeb.org
Të fundit



Plantacion marijuane në Spanjë, katër shqiptarë bien në pranga
4 Prill 2025, 22:04
Kaja Kallas viziton Shqipërinë për herë të parë si Shefe e Diplomacisë së BE-së
4 Prill 2025, 21:54
Gjiknuri zbulon mosdakordësinë me Ramën për listat: Për mua është e panatyrshëm
4 Prill 2025, 21:50
Përsëritet skena! Jozi smban më ofendon rëndë Gjestin
4 Prill 2025, 21:31

Klima po ‘djeg’ bujqësinë
4 Prill 2025, 21:15


Berisha: Të gjitha gjobat do amnistohen në dy muajt e parë të qeverisjes së PD
4 Prill 2025, 20:13

Berisha: Çdo shqiptar do të marrë 200 euro në muaj
4 Prill 2025, 19:50



A po vjen një bashkëpunim?/ Ledri Vula dhe Bebe Rexha foto së bashku në SHBA
4 Prill 2025, 18:47

Aksident në aksin Milot-Rrëshen, dy të plagosur
4 Prill 2025, 18:15
Republika Sërpska: Dëshirojmë aleancë ushtarake me Serbinë dhe Hungarinë
4 Prill 2025, 18:05

Berisha me banorët degës nr.2: Vjedhjet e kësaj qeveri tejkalojnë çdo imagjinatë
4 Prill 2025, 17:45

PD ankohet sërish për Bashën në KQZ: Përdor faqet tona në rrjetet sociale
4 Prill 2025, 17:27


Vdes një polic në Prishtinë, nisin hetimet
4 Prill 2025, 16:46
Shefi i NATO-s shmang pyetjet mbi tarifat e SHBA-së
4 Prill 2025, 16:33

Në listë të sigurt si besnik i Berishës? Korreshi: Dikur isha kundërshtar i tij
4 Prill 2025, 16:10
Ngacmimet sek*uale ndaj të miturve në rritje
4 Prill 2025, 15:57
Shtëpia e Bardhë shkarkon shefin e Agjencisë Kombëtare të Sigurisë
4 Prill 2025, 15:45
Protestat në Serbi/ Studentët nisen me biçikleta drejt Strazburgut
4 Prill 2025, 15:33
GJKKO lë në fuqi masën “arrest në burg” për Bujar Shegën
4 Prill 2025, 15:24
Zjarr në Astir, ndërhyn policia, flakët shpërthyen në kabinën e transformatorit
4 Prill 2025, 15:16



Pjesë e një grupi kriminal, arrestohet 33-vjeçari në Fushë Krujë
4 Prill 2025, 14:12




PD kërkesë KQZ-së: Ndaloni përdorimin e logos dhe simboleve tona nga Basha
4 Prill 2025, 13:21
Berisha: Pensionistë kanë pëlqyer programin e PD dhe paketën e dhembshurisë
4 Prill 2025, 13:09



Alizoti takim me banorët e Përrenjasit
4 Prill 2025, 12:33

Premtime me lopatë! Historiku i “mashtrimeve” në kohë fushate
4 Prill 2025, 12:14
Homazhet për Margarita Xhepën, Tinka Kurti: Kam dhimbje të madhe shumë
4 Prill 2025, 12:06
15-vjeçari nga Vlora hakeron institucionet shtetërore
4 Prill 2025, 12:00
Udhëton drejt Strasburgut, Berisha kërkon leje për të mos u paraqitur në SPAK
4 Prill 2025, 11:46


Vrasja e Martin Canit/ Gjykata e Lartë rrëzon rekursin e Mario Perlleshaj
4 Prill 2025, 11:17
Berisha: Lubi Balluku shpenzon 10 mijë euro në muaj vetëm për të larë makinën
4 Prill 2025, 11:07
A po i hamë ne “ato” që nuk i ha BE-ja?
4 Prill 2025, 10:53






“Katundar, do e mbys me thonj”/ Kush e tradhtoi Erion Veliajn?
4 Prill 2025, 09:39
11 arsye pse në 11 Maj të rinjtë do ndëshkojnë me votë Edi Ramën!
4 Prill 2025, 09:28
Emigrantët shqiptarë braktisin gomonet; 23 mijë paund udhëtimi për Britani
4 Prill 2025, 09:14

Zakonet e mëngjesit që përmirësojnë shëndetin e tiroides
4 Prill 2025, 09:01

Arrestohet ish-oficeri i RENEA-s, Altin Morina
4 Prill 2025, 08:32

Këmbimi valutor/ Me sa blihen e shiten monedhat e huaja sot
4 Prill 2025, 08:09
Aksident në kryqëzimin e Gjadrit, dy automjete përplasen me njëri-tjetrin
4 Prill 2025, 08:00
Parashikimi i motit për ditën e sotme
4 Prill 2025, 07:46
HOROSKOPI/ Ja çfarë kanë parashikuar yjet për secilën shenjë
4 Prill 2025, 07:28
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
4 Prill 2025, 07:00
Vjedhja e dosjeve të SPAK, Lubonja: Sulmi nga zyrtarë shtetërorë tregon degradim
3 Prill 2025, 22:57
Berisha tregon ditën kur do vijë Chris LaCivita në Shqipëri
3 Prill 2025, 22:43


Berisha akuza Agron Shehajt: Vodhi database-t e anëtarëve të PD
3 Prill 2025, 21:57




Këlliçi: PS, një organizatë kriminale! Gjysma e kabinetit janë hajdutë
3 Prill 2025, 21:03

Gjermania dhe Austria: Do të sanksionojmë Dodik dhe dy bashkëpunëtorët e tij
3 Prill 2025, 20:42




Dorëzohet në policinë e Tiranës Oltion Buzi
3 Prill 2025, 19:40
Vota e parë pro PD, vjen nga Edi Rama
3 Prill 2025, 19:26
Hëngri një saundiç dhe i bëri alergji, ndërron jetë studentja në Itali
3 Prill 2025, 19:21

Sherr masiv mes të rinjve pranë Pallatit të Sportit, ndërhyn policia
3 Prill 2025, 19:01