
Flash News
Korça/ 40-year-old man jumps from fifth floor balcony, in critical condition
Croatia restores compulsory military service
Illegal constructions in Theth, Manja demands disciplinary proceedings against prosecutor Elsa Gjeli
Details from the murder of Renis Dobra, the perpetrators came with 2 Range Rover cars from Rrëshen
The Supreme Court left him in prison, Meta addresses the 'Constitution'
Temperaturat e larta, ja sa herë në ditë duhet të bëjmë dush në verë
Temperaturat e nxehta janë të mundimshme. Njeriu djersin dhe lodhet më shumë gjatë verës si pasojë e këtyre temperaturave.
Dushi tingëllon ideja më e mirë për të gjetur lehtësim nga vapa, lodhja dhe djersa.
Ndaj kur vjen puna tek higjiena personale në verë, natyrshëm lind pyetja sa shpesh duhet të bëjmë dush në stinën e verës?
Shumica e njerëzve lahen çdo ditë, por kjo sipas ekspertëve është e tepruar. Ekspertët dermatologë thonë se njerëzit e teprojnë me dushin e përditshëm.
Dushi i tepruar përthan lëkurën dhe prish ekuilibrat e vajrave mbrojtës të lëkurës.
Për pasojë, dushi i përditshëm është i panevojshëm, sipas ekspertëve.
Sa herë në ditë duhet të lahemi në verë
Në muajt e ngrohtë të verës, dermotologët thonë se njeriu duhet të marrë në konsideratë mjedisin, aktivitetin dhe vetë trupin.
Për shembull, klima e lagësht nënkupton që trupi përthith më shumë papastërti që nxjerr në pah nevojën për tu larë më shumë.
Për më tepër, njerëzit që kryejnë aktivitet fizik që nënkupton djersitje më të madhe, duhet të rrisin dozat ditore të dushit.
Dermatologët thonë që të tregoni kujdes me lëkurën.
Mbajeni ujin të vakët që të pengoni përtharjen e lëkurës.
Uji i vakët mirëmban qarkullimin e gjakut dhe përmirëson imunitetin.
Ju gjithashtu duhet të tregoni kujdes me peshqirin.
Ju nuk duhet ta fërkoni lëkurën me ashpërsi me peshqir sepse do ta dëmtoni.
Dermatologët shprehen se ju duhet të shmangni leckat e lagura me solucion anti-bakterial për fshirjen e trupit sepse ato prishin mikrobiomën e lëkurës.
Rregulli i përgjithshëm për të cilin dermatologët bien njëzëri dakord është që në stinën e verës të bëni dush dy herë në ditë.
Dushi i parë duhet bërë në mëngjes pasi të zgjoheni ndërsa i dyti përpara se të shtriheni për të fjetur.
Dushi i mbrëmjes është i nevojshëm sepse kontribuon në cilësinë e gjumit.
Në të dyja rastet, dushi nuk duhet të zgjasë më shumë se 10 minuta sepse duke e tepruar ai mund të jetë shumë i dëmshëm për lëkurën. /AgroWeb.org
Latest news



From rhetoric to brandy, POLITICO: 9 things Nigel Farage can do in Albania
2025-07-11 08:53:35
Trump announces 35% tariffs on Canadian goods
2025-07-11 08:39:29
Foreign exchange, how much foreign currencies are sold and bought today
2025-07-11 08:24:25

Horoscope, what do the stars have in store for you today?
2025-07-11 07:59:39
Sun and high temperatures, weather forecast
2025-07-11 07:41:09
Morning Post/ In 2 lines: What mattered yesterday in Albania
2025-07-11 07:20:14
Zhupa: In Theth, some Austrian strategic investors want the empty area
2025-07-10 22:57:08
Malltezi: SPAK admits, we are in a process that began with Balla's false report
2025-07-10 22:34:16

Si të çliroheni nga bllokimet emocionale me anë të ushtrimeve
2025-07-10 21:57:24

Lala: Veliaj wanted to return as mayor
2025-07-10 21:40:46

VIDEO/ Brawl in Bolivian parliament, deputies physically clash
2025-07-10 21:20:30


Albania experienced one of the longest heat waves of the last decade
2025-07-10 21:01:09

The Government approves new procedures for declaring residence in e-Albania
2025-07-10 20:39:32

Koka: Northerners will not forget Edi Rama's racist operation in Theth
2025-07-10 20:18:24
The 3 zodiac signs that will be most affected by the 'Full Moon' of July 10
2025-07-10 20:04:49
New director of the National Center of Cinematography appointed
2025-07-10 19:51:12
Korça/ 40-year-old man jumps from fifth floor balcony, in critical condition
2025-07-10 19:40:19
'Tired Woman'/ The Syndrome That Affects Thousands of Women Every Day
2025-07-10 19:34:02
Jane Birkin's original Hermès bag sells for $10 million
2025-07-10 19:26:22

Britain-Ukraine agreement signed for 5,000 Thales missiles
2025-07-10 19:00:25
Fire in Zvërnec, flames endanger two hotels
2025-07-10 18:57:19
Croatia restores compulsory military service
2025-07-10 18:39:01
Spahia: The great truth of the strong accusation of the residents of Theth
2025-07-10 18:35:07


The Supreme Court left him in prison, Meta addresses the 'Constitution'
2025-07-10 17:57:21
New punishment with 'new' regulations
2025-07-10 17:54:46
EU translator fired over fears for Zelenskyy's safety
2025-07-10 17:45:37
'You are a policeman, but not God, take my soul', protest for Agon Zejnullahu
2025-07-10 17:41:21


Video/ Rama repeats the scenario, kneels before Meloni again
2025-07-10 16:56:31
He set fire to a plot of olive trees, 50-year-old man arrested in Shijak
2025-07-10 16:46:19

Rubio: US and Russia have exchanged new ideas for Ukraine peace talks
2025-07-10 16:36:20
Death of 27-year-old, Lipjan Police Commander Resigns
2025-07-10 16:21:28
Video/ An apartment burns in Tirana near the New Bazaar
2025-07-10 16:09:36


Jensila lights up the internet with her birthday greetings to Ledri
2025-07-10 15:42:08
They're full of pesticides! List of 12 products we need to be careful of
2025-07-10 15:31:04

Worker falls from scaffolding in Shëngjin, urgently sent to Trauma
2025-07-10 15:11:03
Malltezi: Within one day they seized my accounts, properties and shares
2025-07-10 15:01:23
EU: Israel has agreed to more aid to Gaza
2025-07-10 14:55:19


Murder of Reni Dobra, 23-year-old's vehicle pulled from the water
2025-07-10 14:29:23
Trump's tariffs on Brazil raise coffee prices
2025-07-10 14:16:07
Ursula von der Leyen survives no-confidence vote
2025-07-10 14:04:27


Fire in Lezha, flames near electrical substation
2025-07-10 13:32:24
Residents clash with police in Theth, a woman faints
2025-07-10 13:24:38
"Rama and Xanun"
2025-07-10 13:15:46

Zodiac signs most likely to get divorced in July 2025
2025-07-10 12:45:51
A scapegoat for an illegitimate Republic
2025-07-10 12:35:02
"He has devastated his own nation"/ Berisha: Rama imprisons his opponents!
2025-07-10 12:26:54

Albanian man injured with knife in Italy
2025-07-10 12:08:55






23-year-old in Mat drowned with rope, 4 suspects are being held
2025-07-10 10:58:53

After the dismissals, the new director of the Shkodra Police is appointed
2025-07-10 10:30:10
BIRN: Rama's action for public spaces, a repeated spectacle
2025-07-10 10:29:11
Action in Theth, Shkodra Police leaders dismissed
2025-07-10 10:16:28
Fatal accident on the Tirana-Durres highway
2025-07-10 10:01:58
The incinerator does not exist, but the government continues to increase funds
2025-07-10 09:51:45
Albania is aging at a rapid pace! 30% of the population is over 60 years old
2025-07-10 09:46:23
End of an era, Modric says 'goodbye' to Real Madrid
2025-07-10 09:36:09
Mount Dukat has been on fire for 6 days, residents request air intervention
2025-07-10 09:27:24

"Poverty on the rise"/ DW: Many people in Germany are not getting paid
2025-07-10 09:08:06
Horoscope, what do the stars have in store for you today?
2025-07-10 08:51:59




The scorching heat returns, the thermometer climbs to 40°C
2025-07-10 07:58:52
Morning Post/ In 2 lines: What mattered yesterday in Albania
2025-07-10 07:46:35
Tourist operator in Theth: They are demolishing our houses without warning
2025-07-09 22:54:57
