7 këshilla të ekspertëve që mund t'i përdorni për të zvogëluar poret tuaja

Edhe lloji i sheqerit që përdorni mund të ndikojë në shfaqjen e poreve të mëdha të bllokuara dhe të lëkurës së yndyrshme. Nëse dëshironi ta fshihni, është më mirë të mos e përdorni shumë shpesh formën pluhur të grimit. Përveç kësaj, ju duhet të dini se si ta zbatoni atë siç duhet.

Nw kwtw shkrim wshtw trajtuar shkaku, jo simptomat dhe dëshirojmë të sugjerojmë disa këshilla profesionale që mund të ndihmojnë për të minimizuar poret tuaja.

Eliminoni sheqerin e bardhw nga dieta juaj

Ngrënia e sheqerit dhe ushqimeve të skuqura në sasi të mëdha mund të bllokojë poret tuaja. Kjo ndodh sepse prodhimi i sebumit rritet për shkak të niveleve të insulinës. Mund t'i shpëtoni lehtësisht kësaj duke shkëmbyer sheqerna të rafinuar për zëvendësuesit e tyre të shëndetshëm. Për shembull, ky mund të jetë sheqer kaf ose nektar agave.

Mos përdorni shumë shpesh letra vaji pwr pastrimin e fytyrës

Ekspertët thonë se letrat prej vaji që përdorni në fytyrë mund të jenë të dëmshme edhe për lëkurën tuaj. Ju thjesht trajtoni një simptomë ndërsa shkaku kryesor nuk është zgjidhur. Për më tepër, mund të heqë lëkurën nga vajrat e nevojshëm dhe të çojë në rritjen e prodhimit të vajit për të kompensuar.

Minimizoni prodhimin e vajit me ekstrakt çaji jeshil

Produktet e kujdesit të lëkurës me ekstrakt çaji jeshil qetësojnë dhe mbrojnë lëkurën. Ato gjithashtu reduktojnë prodhimin e sebumit dhe ngadalësojnë plakjen. Është në rregull për t'u përdorur për të gjitha llojet e lëkurës, përveç nëse jeni të mbindjeshëm. Por kini kujdes me aplikimin e ekstraktit të pastër të çajit jeshil në lëkurën tuaj. Përdorni produkte për kujdesin e lëkurës me këtë ekstrakt çdo ditë.

Mos vazhdoni të vendosni grimin tuaj me pudër gjatë gjithë ditës

Nëse përdorni pluhur kozmetikë gjatë gjithë ditës, çdo ditë thjesht mund të bllokoni poret tuaja. Përveç kësaj, këto produkte zakonisht përmbajnë talk që mund të irritojë sytë dhe hundën tuaj. Gjithashtu, ekspertët sugjerojnë të përdorni një furçë grimi për të minimizuar bllokimin e poreve tuaja.

Përdorni produkte me përbërës jo komedogjenë

Përpara se të blini produkte për kujdesin e lëkurës, sigurohuni që ato të mos përmbajnë përbërës komedogjenë që mund të bllokojnë poret. Kjo përfshin vaj ulliri, vaj kokosi, gjalpë shea. Vaji i kastorit, vaji i farës së kërpit, vaji i jojobës dhe vaji mineral kanë më pak gjasa të bllokojnë poret tuaja.

Përdorni një pastrues me acid salicilik

Aknet bllokojnë poret tuaja. Si rezultat, i bën poret tuaja më të dukshme. Studimet treguan se përdorimi i një pastrues me acid salicilik mund të ndihmojë në hapjen e poreve tuaja. Disa pastrues që përmbajnë acid salicilik janë mjaft të butë për t'u përdorur edhe çdo ditë. Kontrolloni udhëzimet për të parë nëse është për përdorim të përditshëm apo jo.

Përdorni pastrues me bazë xhel

Një këshillë tjetër që ekspertët sugjerojnë është përdorimi i pastruesve me bazë xhel në vend të kremrave. Ato janë të mira në pastrimin e sebumit të tepërt dhe kjo çon në minimizimin e shfaqjes së poreve të mëdha.