Çfarë mund të tregojë aroma juaj natyrale për shëndetin tuaj

Shpesh e shohim aromën e trupit si një bezdi – diçka që duhet mbuluar me deodorant ose një dush të shpejtë. Megjithatë, aromat që prodhon trupat tanë në fakt mund të zbulojnë shumë gjëra të habitshme rreth shëndetit tonë.

Nga vjen aroma e trupit?

Aroma jonë fillon me djersën - por jo të gjitha janë njësoj. Shumica e aromave të trupit ndodhin kur bakteret reagojnë me sekrecionet e gjëndrave apokrine, të cilat ndodhen kryesisht në sqetulla dhe ijë, raporton Science Focus .

Këto gjëndra sekretojnë një lëng më të trashë dhe të pasur me proteina, i cili në vetvete ka një erë shumë të lehtë. Megjithatë, kur zbërthehet nga bakteret në lëkurë, krijon një erë të fortë dhe të veçantë nën sqetulla.

Në të kundërt, gjëndrat ekrine, të cilat janë të shpërndara pothuajse në të gjithë trupin, sekretojnë një përzierje të holluar uji dhe kripe. Zakonisht nuk ka erë të fortë, por mund të kontribuojë në një erë të pakëndshme kur bakteret shumohen në lëkurë.

Çfarë mund të thotë aroma e trupit për shëndetin?

Ndryshimet delikate në aromë ndonjëherë mund të tregojnë probleme shëndetësore. Për shembull, diabeti i kontrolluar dobët mund të shkaktojë një erë të ëmbël frutash ose erë lëkure, e cila shpesh përshkruhet si erë karameli ose acetoni.

Kjo mund të jetë një shenjë e ketoacidozës diabetike, një gjendje emergjente në të cilën ketonet grumbullohen në gjak për shkak të mungesës së insulinës.

Në mënyrë të ngjashme, sëmundja e mëlçisë është shoqëruar prej kohësh me një erë karakteristike të ndenjur ose "fekale", ndërsa dështimi i veshkave mund të shkaktojë një erë të ngjashme me amoniakun pasi trupi nuk arrin të nxjerrë substancat e dëmshme.

Infeksionet gjithashtu mund të ndryshojnë erën, ashtu si edhe ndryshimet hormonale si shtatzënia, periudha pas lindjes, cikli menstrual dhe menopauza.

Është interesante që shkencëtarët po hetojnë nëse nuhatja e njeriut mund të ndihmojë në diagnostikimin më të hershëm dhe më të saktë të sëmundjeve.

Hulumtimet e fundit, për shembull në sëmundjen e Parkinsonit, kanë treguar se disa komponime organike të paqëndrueshme të lëshuara përmes lëkurës mund të ndryshojnë shumë kohë përpara se të shfaqen simptomat e dukshme neurologjike.

Kjo fushë kërkimi u frymëzua pjesërisht nga njerëz me një shqisë shumë të zhvilluar të nuhatjes - përfshirë një grua që vuri re një erë specifike myshku tek burri i saj vite para se ai të diagnostikohej me sëmundjen e Parkinsonit.

Stili i jetesës, ushqyerja dhe gjenetika

Sigurisht, jo të gjitha aromat janë shkak për shqetësim. Ushqime si hudhra, qepa dhe salca me salcë kerri përmbajnë përbërës të paqëndrueshëm që ekskretohen nëpërmjet djersës. Alkooli, kafeina dhe ilaçe të ndryshme gjithashtu mund të ndryshojnë aromën e trupit.

Edhe stresi mund të ndikojë në mënyrën se si nuhasim, përmes ndryshimeve në përbërjen e djersës.

Mikrobioma natyrale e lëkurës – bashkësia e baktereve që jetojnë në lëkurën tonë – luan gjithashtu një rol të rëndësishëm, prandaj disa njerëz kanë një erë më të fortë se të tjerët.

Çfarë mund të bëni nëse era e trupit është shqetësuese?

Higjiena e mirë është më e rëndësishmja. Larja e rregullt me ​​sapun, veçanërisht në zonat e trupit me shumë gjëndra apokrine, zvogëlon numrin e baktereve që zbërthejnë djersën.

Antiperspirantët zvogëlojnë sekretimin e djersës, ndërsa deodorantët maskojnë erën.

Veshja e rrobave që marrin frymë, siç janë pambuku ose materialet që thithin lagështinë, mund të kufizojë rritjen e baktereve, veçanërisht gjatë ushtrimeve. Hidratimi i mjaftueshëm dhe një dietë e ekuilibruar gjithashtu mund të zvogëlojnë erën.

Nëse ndryshimet në erë janë afatgjata, të pashpjegueshme ose të shoqëruara me simptoma të tjera - veçanërisht diabeti, sëmundja e mëlçisë ose e veshkave - duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.