
Flash News
U arrestua pak metra larg SPAK, Prokuroria e Posaçme kërkon17 vite burg për ‘bosin’ e drogës
Starton sot Giro D’Italia, ja akset rrugore që bllokohen në Tiranë nga ora 13:00-18:00
Kush është Papa i ri?
Papa Leo i XIV përshëndet për herë të parë besimtarët në sheshin e Shën Pjetrit
Tym i bardhë nga Vatikani: Është zgjedhur Papa i ri
Funksioni i iPhone që mund t'ju ndihmojë të flini më shpejt
Një veçori pak e njohur në pajisjet Apple mund të jetë çelësi për t’ju ndihmuar të hiqni kokën. IPhone-të kanë një përzgjedhje të shkëlqyer tingujsh miqësorë për gjumë perfekt për t’i dëgjuar kur sapo jeni për herë të parë në shtrat. Përdoruesit mund të zgjedhin nga:
Hulumtimet tregojnë se këto lloje tingujsh mund t’i ndihmojnë njerëzit e të gjitha moshave të flenë më shpejt dhe të mbeten në një gjumë të thellë. Një studim zbuloi se 80 për qind e foshnjave të porsalindura dremitën brenda pesë minutave kur dëgjonin zhurmën e bardhë tingull që përmban të gjitha frekuencat në të gjithë spektrin e tingullit të dëgjueshëm në masë të barabartë.
Kjo krahasuar me vetëm 25 për qind në heshtje. Një raport tjetër zbuloi se të rriturit binin në gjumë 38 për qind më shpejt kur ekspozoheshin ndaj zhurmës së bardhë. Ekspertët e vënë atë në këto tinguj “sfondi” të cilët përfshijnë gjithashtu zhurmën kafe, zhurmën rozë dhe zhurmën e gjelbër duke maskuar të tjerët në botën e jashtme. Një zëdhënës i The Sleep Foundation tha:
"Zhurmat e papritura mund të shqetësojnë lehtësisht gjumin. Disa njerëz zbulojnë se tingulli neutral i zhurmës së bardhë mund t’i minimizojë këto shqetësime dhe t’i ndihmojë ata të flenë më mirë, por ky mund të mos jetë rasti për të gjithë."
Duke folur për Sky News, Dr Hana Patel, një mjeke e përgjithshme në Londër, shtoi:
"Disa njerëz e shohin zhurmën e bardhë të dobishme pasi truri ka diçka relaksuese për t’u fokusuar në vend të zhurmave mjedisore përreth. Zhurma e bardhë jo vetëm që mund t’i ndihmojë disa njerëz të bien në gjumë, por mund t’i ndihmojë ata të qëndrojnë në gjumë."
Zgjedhja e “tingujve të sfondit” në iPhone tuaj është plotësisht falas.
Të fundit






"Vota nuk ka çmim", ambasada e SHBA në Tiranë 'shuplakë' Ramës
9 Maj 2025, 10:06

Furnizonin grupe kriminale me armë zjarri, arrestohen dy të rinj
9 Maj 2025, 09:45


Ja pse nuk duhet të votosh më Partinë Socialiste pas 12 viteve qeverisje
9 Maj 2025, 09:08




Këmbimi valutor/ Me sa blihen e shiten monedhat e huaja sot
9 Maj 2025, 08:19
Dhurata që Berisha i bëri ‘live’ Ramës
9 Maj 2025, 08:13
3 shenja që tregojnë se je i/e mbrojtur shpirtërisht
9 Maj 2025, 08:05



Horoskopi, çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot
9 Maj 2025, 07:22
Mot i paqëndrueshëm, mesdita sjell reshje shiu
9 Maj 2025, 07:01
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
9 Maj 2025, 06:45

Si e ndryshoi LaCivita fushatën e PD? Berisha: Ka studiuar kundërshtarin
8 Maj 2025, 22:49

Davidi rimposht Goliatin
8 Maj 2025, 22:15

Gazetarja: Në shtabet e partive ka të infiltruar të SPAK
8 Maj 2025, 21:55
Kush është Papa i ri?
8 Maj 2025, 21:48
Berisha zbulon përfundimisht se kur do të tërhiqet nga politika
8 Maj 2025, 21:33


LaCivita në Lezhë: Shqiptarët do ta pushojnë Edi Ramën nga puna
8 Maj 2025, 21:11


Berisha: LaCivita na zgjodhi ne sepse ai beson tek programi i Reganit
8 Maj 2025, 20:48










Mediu foto me LaCivitta në Tiranë: Për Shqipërinë Madhështore
8 Maj 2025, 18:40
Burimi: Vendimi i DASH një fitore personale e Berishës
8 Maj 2025, 18:30
Tym i bardhë nga Vatikani: Është zgjedhur Papa i ri
8 Maj 2025, 18:14
Hiqi ato syze deliri e shih vendin ku e ke cuar?
8 Maj 2025, 18:02
LDK dorëzon kallëzime penale për anëtarët e Qeverisë në detyrë
8 Maj 2025, 18:02







Analiza e BIRN: Tirana, qarku përcaktues për maxhorancën e ardhshme
8 Maj 2025, 16:04

PD në terren: Çupi, Noka dhe Këlliçi premtojnë ndryshim përmes veprave
8 Maj 2025, 15:40


Kontrata me PD e Chris LaCivita, Berisha: 100% korrekte dhe e pastër
8 Maj 2025, 15:11

“Këto janë ditët kulmore”, Berisha tregon kur do të udhëtoj në SHBA
8 Maj 2025, 14:45





Foto/ Cilët janë 3 bashkëpunëtorët e Talo Çelës të arrestuar në Dubai?
8 Maj 2025, 13:37






Tym i zi del nga Kapela Sistine, Vatikani ende pa Papë
8 Maj 2025, 12:26





Ekstradohet në Shqipëri, Davide Pecorrelli
8 Maj 2025, 11:29


Gjin Gjoni: Non Grata ra, Rama të bëhet gati të shkojë tek McGonigal
8 Maj 2025, 11:01

Shembja e masivit të kromit, ende asnjë gjurmë nga 29-vjeçari
8 Maj 2025, 10:40
Shpërthen në flakë automjeti te Komuna e Parisit
8 Maj 2025, 10:25
I dha tokë babait dhe kushëririt, Basir Çollaku denoncon kandidatin e PS
8 Maj 2025, 10:16



Nesër “Giro d’Italia 2025”, ja akset që duhet të shmangni në Tiranë
8 Maj 2025, 09:23
Krimet Zgjedhore/ Agjentët e BKH dhe Policia kontrolle në Shkodër
8 Maj 2025, 09:19