Flash News

Plagoset me armë zjarri një person në Vorë

Punonjësi i Gardës tenton vetëv*asjen në Qytet Studenti

Rama premton nga Luksemburgu, me drejtësinë 'e pavarur' do të luftojë korrupsionin

Ministri i Jashtëm hungarez: BE po humbet peshën, të përshpejtohet procedura e zgjerimit

Skemë mashtrimi me TVSH-në, Prokuroria e Durrësit lëshon urdhërarreste për 4 drejtues të bizneseve të ndërtimit në Fushë Krujë

POLITIKOFF

Jeni ndjerë të përgjumur gjatë ditës, kujdes kjo nuk është shenjë e mirë!

Politiko 22 Gusht 2024, 09:33

Jeni ndjerë të përgjumur gjatë ditës, kujdes kjo nuk

Jeni të përgjumur gjatë ditës? Nuk është shenjë e mirë. Sipas studimeve nga Universiteti ‘Johns Hopkons’, njerëzit që janë të përgjumur gjatë gjithë ditës, janë të predispozuar të pësojnë rritje të beta-amiloidit, në krahasim me njerëzit e tjerë. Beta-amiloidi është një proteinë, e cila nëse rritet, çon në shfaqje të Alzheimerit.

Në mjekësi çrregullimet e gjumit, janë më të zakonshme te njerëzit, që vuajnë nga Alzheimeri. Kjo pasi ndryshimet që pëson truri, sjellin edhe çrregullim të rutinës së gjumit.

Ende nuk ka shërim për sëmundjen e Alzheimerit, kështu që ne duhet të bëjmë çmos për ta parandaluar atë.

Privimin e gjumit, mund ta rregulloni nëse flini në sasinë e duhur, 7-8 orë në ditë. Ose, mund të shkoni të vizitoheni te një mjek dhe të merrni zgjidhje për problemin tuaj.

Të fundit