Flash News

Të shtëna me armë zjarri, policia gjen tre gëzhoja në Fushë Krujë

Zegjineja e Roskovecit, si vegël e propagandës së Ballukut

Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri

Nga shpenzimet e ceremonisë te mbishkrimi i varrit, zbardhet testamenti i Papa Françeskut

Vatikani zbulon shkakun e vdekjes së Papa Françeskut: Pësoi goditje në tru

POLITIKOFF

Nëse konsumoni një vezë në ditë, ulni rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje

Politiko 14 Prill 2025, 09:58

Nëse konsumoni një vezë në ditë, ulni rrezikun e

Njerëzit që hanë një vezë në ditë kanë një rrezik të reduktuar ndjeshëm të sëmundjeve kardiovaskulare në krahasim me ata që nuk hanë fare vezë, sipas një studimi shkencor kinezo-britanik.

Studiuesit, të udhëhequr nga profesori Liming Li i Shkollës së Shëndetit Publik në Universitetin e Pekinit, i cili botoi botimin përkatës në revistën mjekësore britanike “Heart”, analizuan të dhënat për afërsisht 416,000 njerëz të moshës 30 deri në 79 vjeç, të cilët nuk kishin sëmundje të zemrës në fillim të studimit.

Pjesëmarrësit u ndoqën për rreth nëntë vjet dhe gjendja e tyre shëndetësore ishte e lidhur me dietën e tyre. Gjatë kësaj kohe, gati 84,000 njerëz zhvilluan sëmundje të zemrës ose patën një atak në zemër ose goditje në tru, ndërsa rreth 10,000 vdiqën nga këto shkaqe kardiovaskulare.

U zbulua se ata që hanin mesatarisht një vezë në ditë (13% e pjesëmarrësve) kishin një rrezik 26% më të ulët të goditjes hemorragjike, një rrezik 28% më të ulët të vdekjes nga goditja hemorragjike, një rrezik 12% më të ulët të sëmundjes ishemike të zemrës dhe një rrezik 18% më të ulët të vdekjes nga shkaqe kardiovaskulare në përgjithësi, në krahasim me ata që nuk kanë shumë vezë.

“Studimi tregon se ekziston një lidhje midis konsumit të moderuar të vezëve, deri në një në ditë, dhe një incidence më të ulët të ngjarjeve kardiovaskulare,” thanë studiuesit. Studimi nuk ofron prova se sa konsumi i lartë i vezëve (më shumë se një në ditë) lidhet me rrezikun kardiovaskular.

 

Të fundit