Po i shfryni hundët keq! Mjeku tregon rreziqet që mund t’ju kanosen

Sipas Dr Zachary Rubin, një alergolog pediatrik me bazë në Çikago, nxjerrja e ajrit dhe mukusit nga të dy vrimat e hundës mund të ushtrojë presion të tepërt në pasazhet delikate të hundës, duke i dëmtuar ato.

Ky presion mund të shtyjë viruset dhe bakteret nga rajoni i hundës në pjesën e pasme të kanalit të hundës, ku mund të jetë 'i rrezikshëm', tha Dr Rubin.

Kjo është për shkak se tubat eustakiane ulen në pjesën e pasme të fytit, të cilat lidhin hundën me veshin e mesëm.

“Nëse shfryni shumë fort, mund të zhvendosni mukozën, bakteret dhe viruset në atë tub dhe potencialisht të rrisni rrezikun e infeksionit të veshit”, u tha Dr Rubin 487,000 ndjekësve të tij në Instagram.

Një shfryrje e fortë e hundës mund të shkaktojë gjithashtu një ndryshim të shpejtë të presionit pas daulles së veshit, i cili mund të shkaktojë dhimbje në veshë dhe, në raste të rralla, një këputje të daulles së veshit, sipas mjekëve.

Në raste shumë të rralla, shfryrja e hundës me shumë forcë mund të shkaktojë thyerjen e kockave të vogla brenda veshit të brendshëm, sipas Dr Carl Philpott, profesor i rinologjisë në Universitetin e Anglisë Lindore.

Dr Philpott tha: "Shumë rrallë, ne shohim njerëz që shkaktojnë një frakturë në kockën e hollë midis grykës së syrit dhe sinuseve nga shfryrja shumë e fortë".

Pra, çfarë duhet të bëni në vend të kësaj?

Dr Rubin tha: “Mënyra më e mirë për të shfryrë hundët është duke mbuluar njërën vrimë të hundës dhe në një fazoletë të shfryhet ngadalë”.

Më pas, ju e bëni atë në anën tjetër dhe më pas lani duart me sapun dhe ujë për t'u siguruar që nuk po përhapni mikrobet te njerëzit e tjerë.

Përdorimi i tepërt i presionit mund të shkaktojë gjakderdhje nga hundët, pasi mund të vendosë enët e gjakut në hundë nën një tendosje aq të madhe sa ato të shpërthejnë.

Këto lloj gjakderdhjesh nga hundët zakonisht ndalen vetë dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor.

Një hundë e mbytur ose e mbingarkuar ndodh kur indet e hollë që mbështjellin atë fryhen dhe sistemi imunitar prodhon mukozë për të luftuar infeksionin.

Përveçse ju lënë me një rrjedhë të pafund të gërvishtjeve, pasazhet e hundës mund të ngushtohen, duke e bërë pak më të vështirë frymëmarrjen përmes hundës.

Por nuk është vetëm ftohja që mund të bllokojë hundën tuaj. Alergjitë, një infeksion i sinusit dhe disa ilaçe mund të çojnë në të njëjtat simptoma.

Farmacistët rekomandojnë alternativa ndaj fryrjes së hundës, si  spraj pa recetë dhe 'avullimin' e mukusit duke e vendosur kokën mbi një tas me ujë të nxehtë.