Selena Gomez sugjeron që të mësojmë në shkollë për shëndetin mendor njësoj siç mësojmë matematikën

Gjatë promovimit të fushatës së saj të re me kompaninë e bukurisë ‘Rare Beauty’, Selena Gomez ka treguar se si ka qenë eksperienca e saj me ankthin dhe sa e nevojshme është që njerëzit të kurohen dhe të kenë më shumë informacion, informacion që nëse ajo do e kishte mjaftueshëm do ta kalonte çdo gjë më lehtë.

“Unë e di shumë mirë se sa e frikshme dhe e vetmuar mund të ndihet të përballesh me ankthin dhe depresionin vetë në një moshë të re. Nëse do të kisha mësuar më parë për shëndetin tim mendor, të isha mësuar në lidhje me gjendjen time në shkollë, në mënyrën si u mësova për lëndët e tjera, udhëtimi im mund të dukej shumë ndryshe”, ka shkruar ajo në postimin e saj në Instagram.

Gomez shprehet se të gjithë duhet të kërkojnë ndihmë dhe të mësojnë më shumë rreth shëndetit mendor, depresioni, ankthit dhe çdo pasoje tjetër që sjell ai.

Kontakto me Politiko në rast se: Mendoni se nuk shkruajmë Shqip Mendoni se kemi bërë shkelje etike Mendoni se kemi bërë CopyPaste Mendoni se kemi bërë FakeNews Doni të postoni nje Lajm

Të fundit

Vala e të nxehtit përfshin Evropën, Spanja dhe Anglia regjistrojnë qershorin më të nxehtë

1 Korrik 2025, 22:57

'Skema filloi 6 muaj përpara', Korreshi: SPAK të hetojë vjedhjen elektorale në Lushnjë

1 Korrik 2025, 22:37

Zjarri në landfillin e Elbasanit, Cara: Vatra fiket dhe riaktivizohet në pak sekonda

1 Korrik 2025, 22:19

Blushi: Retë e zeza toksike që kanë mbuluar Elbasanin, fytyra e blozë-Qeverisë së inceneratorëve

1 Korrik 2025, 21:57

'Sherri' Rama-Farage, ish-ambasadori: Me një regjim të korruptuar, Shqipëria po bëhet ‘tabelë qitjeje’

1 Korrik 2025, 21:41

Përplasja mes bandave të Vlorës/ Si u tentua eliminimi i Kevin Hajrullës dhe Bernard Sinomatajt

1 Korrik 2025, 21:39

Çudira në Bulqizë! Të ndjerën “s’e lënë të vdesë”, vdekja duhet të provohet në gjykatë

1 Korrik 2025, 21:20

Golemi dhe Qerreti pa ujë në pikun e sezonit turistik

1 Korrik 2025, 21:09

Zjarri te Inceneratori i Elbasanit i qëllimshëm? Denoncimi: Punonjësit kapen duke i vënë flakën plehrave!

1 Korrik 2025, 21:02

Euractiv: Marrëveshja Itali- Shqipëri për emigrantët përballet me sfidën më të madhe ligjore deri më tani

1 Korrik 2025, 20:53

BIRN: Brataj dhe Fevziu viktima të një ‘deepfake’ në Facebook

1 Korrik 2025, 20:44

Aksident te "Shkalla e Tujanit", kamioni përmbyset në mes të rrugës, plagoset shoferi

1 Korrik 2025, 20:30

By pass-i i Vlorës, zvarritje punimesh dhe rritje kostosh

1 Korrik 2025, 20:24

Vijon rinumërimi në Fier/ Ceno Klosit i hiqen rreth 1 mijë vota të shtuara padrejtësisht

1 Korrik 2025, 20:08

"Shqipëria larg çdo standardi europian"/ Nesho: Rama ka kapur shtetin përmes korrupsionit!

1 Korrik 2025, 19:54

"Djali dhe vajza kanë bërë namin”, Argita Malltezi paralajmëron padi për Baton Haxhiun: Ushtar dhe gjobëvënës

1 Korrik 2025, 19:51

Milan pritet të heqë dorë nga transferimi i Granit Xhakës

1 Korrik 2025, 19:41

Akuzat për kartën bankare/ Meta: SPAK-u me regji ngatërron ëndrrat me faktet!

1 Korrik 2025, 19:29

"Çfarë abuzimi!", Balliu: Bashkia u merr qytetarëve 2.5 mln euro vetëm për naftën e Eco Tiranës

1 Korrik 2025, 19:10

Zbehja e heshtur, por e shpejtë e euforisë së kullave

1 Korrik 2025, 18:58

Vajza e Donald Trump i thotë 'mirupafshim' qershorit me foto nga Vlora

1 Korrik 2025, 18:48

Inceneratori jashtë funksionit, përfshihet nga flakët fusha e mbetjeve në Elbasan

1 Korrik 2025, 18:27

Rinumërimi i votave të Tiranës, Alimehmeti: KQZ mbrojti manipulimin

1 Korrik 2025, 18:15

Në anën e shqiptarëve apo të imazhit personal, si e përdori Rama debatin me Farage

1 Korrik 2025, 18:01

U largua nga Flamurtari, sulmuesi firmos me klubin tjetër shqiptar

1 Korrik 2025, 17:43

Aksident në aksin Lezhë-Shëngjin, një i plagosur

1 Korrik 2025, 17:19

Rekordet e temperaturave të qershorit, Italia kufizon punën në ambientet e jashtme

1 Korrik 2025, 17:03

Vokshi në Asamblenë e OSBE: U kërcënova në ditën e zgjedhjeve! Si u kontrollua Vora nga krimi i organizuar

1 Korrik 2025, 16:54

Njihuni me Kozeta Milikun, u shpall një nga pesë shkencëtaret më të mirë në Kanada

1 Korrik 2025, 16:32

Ndezi zjarr në mënyrë të përsëritur, arrestohet "piromani" në Vlorë (EMRI)

1 Korrik 2025, 16:29

Rruga Tiranë-Durrës në gjendje skandaloze, miliona euro për ndërtim dhe mbushje gropash

1 Korrik 2025, 16:18

Integriteti ekologjik i lumit Vjosa rrezikon të mbetet në letër

1 Korrik 2025, 16:09

Dhimbja e kokës nga vapa/ Shkaqet, simptomat dhe masat që duhet të merrni

1 Korrik 2025, 16:01

OKB: Bota duhet të mësohet të jetojë me valët e të nxehtit

1 Korrik 2025, 15:54

Evakuohen nga Irani 5 shqiptarë, 2 prindër dhe 3 fëmijë mbërrijnë në territorin tonë

1 Korrik 2025, 15:45

Përplasen tre makina në Tiranë, njëra prej tyre përfshihet nga flakët

1 Korrik 2025, 15:38

Bulevardi “Epidamn” kthehet në pedonale, ja rrugët alternative për devijimin e lëvizjes së mjeteve nga 1 korriku

1 Korrik 2025, 15:28

Shehu: Kush nuk do Berishën, s’do ‘luftën’ opozitare!

1 Korrik 2025, 15:19

Berisha kërkesë në Asamblenë e OSBE: Ndihmoni që kombi im të votojë i lirë

1 Korrik 2025, 15:11

Kujdes me ilaçet: Disa prej tyre mund të dëmtojnë jetën tuaj s*ksuale

1 Korrik 2025, 15:00

OVL e UÇK-së: UÇK-ja nuk luftoi për bllokadë politike, Kosova është përgjegjësi e të gjithëve

1 Korrik 2025, 14:57

‘Plumbi i Artë’/ Avokatët braktisin sallën, shtyhet sërish procesi ndaj Altin Ndocit

1 Korrik 2025, 14:44

BE-ja ndërron drejtues, Kosova në vendnumëro

1 Korrik 2025, 14:40

A duhet të konsumojmë shumë ujë? Habisin ekspertët: Rrezikoni hiponatremi

1 Korrik 2025, 14:30

Trafikoi 1 ton d*ogë drejt Barit, arrestohet në Francë ish-truproja i Saimir Tahirit

1 Korrik 2025, 14:21

“Nga lodrat e vogla tek përgjegjësitë e mëdha", rrëfimi i një vajze nga Fieri dhe këndvështrimi i sociologes Marsi Simo për fëmijërinë e shpejtuar

1 Korrik 2025, 14:09

Durrësi digjet, qytetarët braktisen/ PD: Shteti i propagandës dorëzohet përpara rrezikut

1 Korrik 2025, 13:49

Lëpusha përtej kartolinave të Ramës: Një fshat që po braktiset në heshtje

1 Korrik 2025, 13:41

Temperaturat përvëluese në Francë mbyllin Kullën Eiffel

1 Korrik 2025, 13:29

Mediu: Kina, Irani dhe Koreja e Veriut, kërcënim për sigurinë Evropiane

1 Korrik 2025, 13:20

Shqipëria zbret në indeksin global: Më pak e qetë, më shumë e pasigurt

1 Korrik 2025, 13:09

Shembet rruga, 5 fshatra të Martaneshit rrezikojnë të izolohen

1 Korrik 2025, 13:03

Ngërçi politik/ Memli Krasniqi konfimon pjesmarrjen në takimin e thirrur nga Osmani

1 Korrik 2025, 12:53

Këlliçi: Në shtator vendoset aksioni i opozitës

1 Korrik 2025, 12:48

Katër këshilla për të përballuar valën e të nxehtit

1 Korrik 2025, 12:38

Makina përplas këmbësoren në rrugën Transballkanike

1 Korrik 2025, 12:27

Autorë të 9 grabitjeve, arrestohen Erjon Sopoti dhe Abdullah Zyberi

1 Korrik 2025, 12:15

Vrasja e Santiago Malkos, babai i Leonard Dukës dëshmon në GJKKO: As unë dhe as djemtë s’kemi pasur konflikt

1 Korrik 2025, 12:01

Abuzoi me vajzën e tij të mitur, ky është 36-vjeçari i vënë në pranga në Fier

1 Korrik 2025, 11:50

Dështon për herë të 40-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës

1 Korrik 2025, 11:40

Kërkon pafajësinë, shtyhet për 11 korrik seanca për Vangjush Dakon

1 Korrik 2025, 11:34

Ligji ‘Për Zonat e Mbrojtura’ në Kushtetuese, Zhupa: 3 shkelje të rënda të Kushtetutës, s’ka kufizim ndërtimesh

1 Korrik 2025, 11:20

Situata e zjarreve, Ministria e Mbrojtjes: Gjatë 24 orëve të fundit janë raportuar 24 vatra, janë shuar të gjitha

1 Korrik 2025, 11:11

U abuzua nga i ati që 5 vjeç, flet nëna e 12-vjeçares në Patos: Nuk dija gjë, të kalbet në burg

1 Korrik 2025, 11:00

BE konfirmon mbështetjen për Ballkanin Perëndimor

1 Korrik 2025, 10:50

E rëndë në Fier! Babai abuzon se*sualisht me vajzën e tij të mitur

1 Korrik 2025, 10:32

Një vit prej ndarjes nga jeta të kolosit të letrave shqipe, Ismail Kadare

1 Korrik 2025, 10:25

Pritet zbërthimi i telefonit të gjetur në burg, Laert Haxhiu rrezikon izolimin në ‘41 biss’

1 Korrik 2025, 10:14

"Fantazitë tuaja pas së vërtetës", Rama vijon fotomontazhet me Farage: Britania po bën “kurban” shqiptarët

1 Korrik 2025, 10:04

Furnizonin ‘spaçatorët’ me d*ogë, arrestohen dy të rinj në Tiranë

1 Korrik 2025, 09:54

“Përvëlohet” Europa, sa të rrezikshme janë temperaturat e larta?

1 Korrik 2025, 09:48

Tragjike në Angli, pema bie mbi 5 fëmijë shqiptarë, humb jetën 7-vjeçarja

1 Korrik 2025, 09:35

Debati për të dënuarit shqiptarë në Britani, Farage pranon ftesën e Ramës për të vizituar Shqipërinë

1 Korrik 2025, 09:27

Nigel Farage në Shqipëri: po përse?

1 Korrik 2025, 09:13

Dosja “Partizani”, Xama: Mjaft e dobët dhe pa fakte!

1 Korrik 2025, 09:04

24 mijë fishekë nga Shqipëria në Kretë: Si u shkatërrua rrjeti kriminal nga policia greke?

1 Korrik 2025, 08:49

Këmbimi valutor, me sa shiten dhe blihen monedhat e huaja

1 Korrik 2025, 08:35

Fasonët paralajmërojnë sërish mbyllje fabrikash dhe shkurtime vende pune

1 Korrik 2025, 08:21

Horoskopi, çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot

1 Korrik 2025, 08:08

I nxehtë përvëlues, temperatuat arrijnë në 40°C

1 Korrik 2025, 07:57

Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri

1 Korrik 2025, 07:42

Rinumërimi pas 11 majit, Braho: Nuk kisha pritshmëri për trafikim masiv votash

30 Qershor 2025, 22:54

Replikat Rama-Farage, Bushati: Këshillat e një politikani shqiptar s’i hyjnë në punë Anglisë

30 Qershor 2025, 22:39

Seanca e dytë për ligjin e zonave të mbrojtura, Zhupa: Antikushtetues dhe i rrezikshëm

30 Qershor 2025, 22:18

Gjyqi për 'Partizanin', ish-prokurori: 90% e seancave dështojnë për mos njoftim

30 Qershor 2025, 21:56

E përjashtuan nga Policia/ Efektivi i infiltruar: Alkool s’kam pirë, veç drogë nga puna

30 Qershor 2025, 21:53

Farsa zgjedhore/ Shkullaku: Sa më shumë shtohet autoritarizmi, aq më i shpejtë është fundi i pushtetit

30 Qershor 2025, 21:33

Konflikti Izrael-Iran, Bushati: Shqiptarët duhet të jenë të shqetësuar

30 Qershor 2025, 21:32

Rrahën për vdekje të burgosurin në Burgun e Reçit, prokuroria merr të pandehur 6 gardianë!

30 Qershor 2025, 21:15

Fuga: Gazetaria në Shqipëri sot në krizë të fortë

30 Qershor 2025, 21:07

"Nuk ka vend për panik"/ Moore: Serbia nuk guxon të sulmojë Kosovën!

30 Qershor 2025, 20:49

Fuste dr*gë dhe sende të paligjshme në qeli, arrestohet polici i burgut të Drenovës

30 Qershor 2025, 20:35

Temperaturat mbi 40 gradë, Franca mbyll centralet bërthamore dhe shkollat

30 Qershor 2025, 20:28

Lavrov: NATO po rrezikon vetëshkatërrimin me buxhetin e ri ushtarak

30 Qershor 2025, 20:13

Turqia kundër “shtetit bektashi” në Shqipëri: Hiqni dorë nga kjo ide!

30 Qershor 2025, 20:03

"Kryeministri juaj nuk ka turp", Nigel Farage s'i ndahet Ramës pas debatit për emigrantët: Shifrat e mia ‘ok’, të Ramës gabim

30 Qershor 2025, 19:41

I akuzuar për abuzim sek*ual, producenti Diddy pret sot vendimin e gjykatës

30 Qershor 2025, 19:40

Konstituimi i Kuvendit të Kosovës, mbi 50 organizata u bëjnë thirrje partive të zgjidhin ngërçin

30 Qershor 2025, 19:17

Begaj në konferencën e OKB-së: Shqipëria kërkon financim të drejtë për zhvillim të qëndrueshëm

30 Qershor 2025, 19:06

"Gjyqi për dosjen Partizani i paqartë"/ Gjokutaj: Ka ndikim politik në drejtësi!

30 Qershor 2025, 19:00