All - Scripts - 4
All - Scripts - 5

Flash News

Gjykojeni protestën nga kundërshtarët

Aksident në Greqi, ndërron jetë 16-vjeçari shqiptar

Protesta trazon PS-në/ Zegjineja e ‘meme-ve’ sulmon influenceren: Shëmtirë, diote. Balla kapet me Reuters

Vrasja në Paskuqan/ Autori është gjurmuar deri në Bovillë, ka braktisur mjetin

Publikoi tezën e Letërsisë 20 minuta pas nisjes së provimit, përjashtohet maturanti në Kukës
Desktop - General - 1

KRYESORE

Rama ndalon shëtitjen nga liqeni, sugjeron joga për shqiptarët: Një nga gjërat që po bëj unë në shtëpi

Politiko 14 Mars 2020, 13:49
Rama ndalon shëtitjen nga liqeni, sugjeron joga për shqiptarët:
All - Paragraf - 1

Kryeministri Edi Rama teksa ndaloi sot në ditën e dytë të masave shtrënguese për virusin e ri që ka prekur edhe Shqipërinë daljet nga parqet rekreative ne të gjithë vendin, nisur nga frekuentimet e shumta te Liqeni i Tiranës.

All - Paragraf - 3

Nga ana tjetër, Rama u ka sugjeruar shqiptarëve që në këto luftë që po kalon e gjithë bota, të reduktojnë lëvizjet dhe të merren me joga dhe ushqim dy vakte në ditë, siç po i bën edhe ai vetë.

“Një nga gjërat që po bëj unë në shtëpi janë ushtrime frymëmarrje joga të thjeshta dhe ushqim vetëm në harkun kohor të 8 orëve, dy vakte me 16 orë agjerim. E kam me provë se është super për trupin dhe mendjen. Kush të dojë le ta provojë dhe do më japë të drejtë”, tha në fjalën e tij Rama.

Të fundit