Flash News

Fight between teenagers, 15-year-old ends up in hospital

Kosovo Assembly constitution, proposal for secret ballot fails

Serious accident on the Peqin-Elbasan axis, two people seriously injured

'Fight, fight, fight'/ PD-ASHM towards historic victory, LaCivita mobilizes the campaign at the meeting with the candidates

Car hits pedestrian on Korça - Pogradec road, 43-year-old woman dies

POLITIKOFF

How to stay as comfortable as possible in heels on New Year's Eve and not have foot pain

Politiko 2022-12-30 11:12:02

How to stay as comfortable as possible in heels on New Year's Eve and not

Surely all you girls and women have planned to wear high heels on New Year's Eve to celebrate with your loved ones. Of course, you will look very beautiful and classy, ​​but for sure you will not feel comfortable at all. Standing while dancing means that your heels can break and you will have tired feet as a result. But what can you do to ensure that your heels last all night and more importantly, that your feet are as comfortable as possible?

Ortopedja Emma McConachie, zbuloi këshillat më të mira se si të shmangni dhimbjet e këmbëve kur vishni taka. Sipas saj duhet shmangur ekspozimi i këmbëve në temperatura të ulëta. Temperaturat më të ftohta nuk do të na pengojnë të vishemi për një natë në qytet, veçanërisht duke pasur parasysh sezonin e festave. Por kur bëhet fjalë për zgjedhjen e këpucëve për këto raste, është mirë të merrni parasysh këpucët me taka të mbyllura apo edhe çizmet me taka. Rritja e presionit në majat e këmbëve duke veshur këpucë me takë të hollë mund të çojë në mavijosje të dhimbshme të indeve të buta gjë që është shumë më e dhimbshme kur këmbët janë të ftohta. Lartësia ideale e takave është rreth 2 cm. Nuk rekomandohet të vishni taka më të larta se 2 cm pasi një takë më e lartë mund të shkaktojë probleme për këmbët tuaja. Shmangni takat e holla pasi kjo rrit paqëndrueshmërinë dhe këmba juaj do të lëkundet më shumë.

Soak your feet in warm water. We've all dealt with the pain that comes from an uncomfortable pair of shoes, so it's important to find the right ones. If your feet feel sore at the end of the night, or even the next morning, there is a way to ease the pain. Emma recommends a quick saltwater foot bath.

We remind you that 2022 has been an unusual year in terms of choosing shoes. From Ugg boots and Crocs, to Margiela ballet shoes, Nike X Martine Rose, etc., the last 12 months have offered a steady stream of shoe trends that have been liked and disliked. 

Latest news