
Flash News
Kërcet arma në Durrës, plagoset një 30-vjeçar
Aksident në Rrugën e Arbrit, makina del nga rruga, dy të plagosur
Arrestimet te “Bankers Petrolium”, Prokuroria jep detaje: Deklaroi 11.7 mld lekë humbje, shteti nuk përfitoi asnjë të ardhur për 20 vite
Vdesin tragjikisht në aksident ylli i Liverpool, Diogo Jota dhe vëllai i tij
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
Pajisjet elektronike dhe teknologjia moderne për ndryshime pozitive në stilin e jetesës
Pavarësisht se çfarë bëjmë dhe çfarë duam të arrijmë, është e rëndësishme të ruajmë motivimin dhe vazhdimësinë. Për të pasur sukses, veçanërisht në këto rrethana të reja dhe të paparashikueshme, duhet të krijojmë dhe të ndjekim rutinën tonë të përditshme. Duke parë anën positive të kësaj situate, dhe falë përfitimeve të epokës dixhitale, teknologjisë së përparuar dhe mënyrave alternative të komunikimit, ne kemi në dispozicion një sërë aktivitetesh.
Një trup i shëndetshëm për një mendje të shëndetshme
Për një efekt pozitiv në shëndet, pjesë e rutinës së përditshme duhet të jetë aktiviteti fizik, i cili është vërtetuar se përmirëson gjendjen shpirtërore dhe shëndetin mendor. Përveç ndikimit të endorfinave, të ashtuquajtura hormonet elumturisë, ekziston dhe fakti se gjatë ushtrimit ne nuk kemi kohë për mendime negative. Ju takon ju të zgjidhni ushtrimet tuaja të preferuara dhe përcaktimin e qëllimeve. Avantazhi i madh i epokës dixhitale është se ne jemi vetëm disa klikime larg nga një grusht idesh dhe frymëzimi për një mënyrë jetese të shëndetshme, kështu që lirisht mund të themi se kjo lloj përmbajtje është më afër nesh se kurrë. Për shembull, kohët e fundit, të gjithë përdoruesit e rrjeteve sociale kanë qasje në trajnime të ndryshme live nga trajnerë të fitnesit, të cilët kanë vendosur të ofrojnë përmbajtje shtesë falas dhe t'i mbështesin ndjekësit e tyre me këshilla të dobishme. Ju gjithashtu mund të shikoni stërvitjet e tyre në TV Smart QLED të Samsung.
Masni rezultatet tuaja dhe vendosni objektiva realiste
Rutina të ndryshme dhe ushtrime relaksuese janë ideale për ambiente të mbyllura, dhe në mënyrë që të mos jeni vetëm, duhet të keni edhe një asistent të fitnesit. Pavarësisht nëse jeni duke bërë ushtrime dinamike, yoga, stërvitje nga trajneri juaj i preferuar ose ushtrime orbitrek, një orë inteligjente është ideale për matjen e rezultateve si rrahjet e zemrës ose konsumi i kalorive. Një nga orët inteligjente me karakteristika inovative është Samsung Galaxy Watch Active2e cila ju ndihmon të arrini objektivat e fitnesit, të kontrolloni stresin dhe sasinë e gjumit, dhe gjithashtu siguron lidhshmëri. Me vetëm një klik është e mundur të marrësh ose të krijosh një telefonatë, të hysh në rrjete sociale dhe video, dhe të krijosh përmbajtje.
Suporti që dëshironi në çdo hap
Kur Galaxy Watch Active2 çiftohet me një smartphone Galaxy, opsioni Watch Camera Controller në smartwatch ju lejon të krijoni me lehtësi përmbajtje, ndërsa veçoria wirelessPowerShare e telefonit celular ju lejon të karikoni smartwatch në kohë rekord. Për më tepër, të gjitha shërbimet Samsung që përbëjnë ekosistemin Galaxy, përfshirë Samsung Health, janë integruar në mënyrë të përkryer në orat dhe telefonat inteligjentë. Kështu që me Samsung Health mund të vendosni lehtësisht objektiva dhe të gjurmoni përparimin në nivelin e aktivitetit, intensitetin e trajnimit, cilësinë e gjumit, kaloritë dhe marrjen e ujit. Gjithashtu, Galaxy dhe aksesorë të tjerë janë të gatshëmtë mbështesin gratë në çdo hap, pasi opsioni Women’s Health ofron mbështetje të dobishme për monitorimin e ciklit menstrual, menaxhimin e simptomave, dhe njohuri e përmbajtje të personalizuara përmes partnerit tuaj, Glow.
Shijoni përfitimet e teknologjisë moderne dhe përdorni çdo moment të lirë për të arritur nivelin e dëshiruar të fitnesit dhe për të ruajtur formën tuaj më të mirë. Dhe mbani mend, çelësi i mirëqenies fizike është motivimi. Prandaj, ndajeni përmbajtjen me të tjerët, qëndroni në kontakt përmes telefonit dhe mediave sociale dhe inkurajoni miqtë e familjen të bëhen më të shëndetshëm në një mënyrë më argëtuese e ndërvepruese me Samsung Health Together. Edhe kur jemi larg, ne mund të jemi më afër se kurrë duke mbrojtur dhe motivuar veten dhe të tjerët!
Të fundit






Bylykbashi: Drejtësia në kolaps, hyn në proces gjyqësor sot dhe del pas 14-vjetësh
3 Korrik 2025, 21:30



Greqia vendos tarifë për të vizituar Santorinin, sa euro duhet të paguajnë turistët
3 Korrik 2025, 20:50
Mos u tall me malësorët, Elisa!
3 Korrik 2025, 20:43
Kërcet arma në Durrës, plagoset një 30-vjeçar
3 Korrik 2025, 20:30

Rinumërimi në Fier vuri në dyshim integritetin e votës
3 Korrik 2025, 20:09
Veliaj në burg, Rama takim me punonjësit e Bashkisë dhe deputetët, zbardhen porositë
3 Korrik 2025, 19:46



Vala e të nxehtit ka lënë të paktën 9 të vdekur këtë javë në Evropë
3 Korrik 2025, 19:00
BE dhe SHBA pranë një marrëveshjeje tregtare për të shmangur tarifat 50% të Trump-it
3 Korrik 2025, 18:58

Shfrytëzimi i naftës, Bankers akuzohet për një skemë mashtruese 20-vjeçare
3 Korrik 2025, 18:33
Tre pijet që ju bëjnë të djersitni më pak gjatë verës
3 Korrik 2025, 18:19
Çfarë dimë deri tani për vdekjen e Diogo Jota dhe vëllait të tij André Silva
3 Korrik 2025, 18:01
'Me një gur vret disa zogj"/ Kalemaj: Qeveria “Rama 4” do të ketë më shumë anonimë!
3 Korrik 2025, 17:46

Boçi: Inceneratori i Elbasanit është si Alkatraz, SPAK nuk guxon të hetojë!
3 Korrik 2025, 17:27
Një tjetër valë të nxehti pritet të mbërthejë Europën
3 Korrik 2025, 17:10

Aksident në Rrugën e Arbrit, makina del nga rruga, dy të plagosur
3 Korrik 2025, 16:45

Akuzohet për dy vrasje, Anglia i thotë “JO” ekstradimit të Ilirjan Zeqajt
3 Korrik 2025, 16:25





Ekipet e shpëtimit në Gazë: Forcat izraelite vranë 25 persona, 12 në strehimore
3 Korrik 2025, 15:08
Përfundon gjyqi ndaj Diddy-t, producentit i mohohet lirimi me kusht
3 Korrik 2025, 15:02

Kostot e prodhimit në bujqësi po rriten me shpejtësi, 4.8% më 2024
3 Korrik 2025, 14:55
Shenjat paralajmëruese të qarkullimit të dobët të gjakut
3 Korrik 2025, 14:49
Kroacia u rekomandon shtetasve të saj të mos udhëtojnë në Serbi
3 Korrik 2025, 14:31
Berisha: Shqipëria është njolla më e zezë në Europë, për eksportin e emigrantëve
3 Korrik 2025, 14:20


‘Ministria e tymit’: Aktivistët fajësojnë qeverinë për zjarret në fushat e mbetjeve
3 Korrik 2025, 13:59


Pesë ushqimet e shëndetshme që duhet t’i shtoni dietës tuaj
3 Korrik 2025, 13:30



Tensione në Parlament, Spiropali-Nokës: Ulu ose të përjashtoj nga seanca
3 Korrik 2025, 12:40


Një sezon veror unik, plot ritëm dhe shpërblime për klientët e Credins bank!
3 Korrik 2025, 12:12

Situata me zjarret në vend, 29 vatra zjarri të raportuara në 24 orë
3 Korrik 2025, 12:00
Dështon për herë të 41-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës
3 Korrik 2025, 11:59
Zegjinezimi i politikës
3 Korrik 2025, 11:48

Çmimi që paguajmë pas "zgjedhjeve"
3 Korrik 2025, 11:25

Xhafa: Zjarri në landfillin e Elbasanit u ndez qëllimisht për të zhdukur prova
3 Korrik 2025, 11:08

3 shenjat e horoskopit që do të kenë rritje financiare gjatë muajit Korrik
3 Korrik 2025, 10:48
Deputetja demokrate flet për inceneratorin, Spiropali i fik mikrofonin
3 Korrik 2025, 10:39
Osmani vazhdon edhe sot takimet me partitë politike për ngërçin në Kuvend
3 Korrik 2025, 10:29
Vdesin tragjikisht në aksident ylli i Liverpool, Diogo Jota dhe vëllai i tij
3 Korrik 2025, 10:21
Zbulohet rrjeti i trafikimit të kokainës në Greqi, të përfshirë dhe shqiptarë
3 Korrik 2025, 10:10
Rama vizitë të papritur në Bashkinë e Vlorës, mbledh stafin dhe deputetët
3 Korrik 2025, 10:04
Nisin aplikimet e para për pension italian, kujdes me plotësimin e formularit
3 Korrik 2025, 09:50
Balluku fajëson lodhjen e numëruesve për tjetërsimin e qindra votave në Fier
3 Korrik 2025, 09:44
Korreshi: Manipulimi i zgjedhjeve ka filluar shumë përpara datës së votimit
3 Korrik 2025, 09:39
Arrestimi i doganierit grek 'paralizon' kalimin e automjeteve në Qafë Botë
3 Korrik 2025, 09:28
Pas Tiranës e Fierit, sot hapen kutitë në Durrës
3 Korrik 2025, 09:21
Enea Mihaj transferohet në SHBA, do të luajë si kundërshtar i Messit dhe Uzunit
3 Korrik 2025, 09:10

Këmbimi valutor, me sa shiten dhe blihen monedhat e huaja
3 Korrik 2025, 08:53
Indeksi, Shqipëria me cilësinë më të keqe të jetesës në Europë
3 Korrik 2025, 08:48

Seanca e fundit plenare për këtë legjislaturë, çfarë do të diskutohet sot në Kuvend
3 Korrik 2025, 08:29
Horoskopi, çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot
3 Korrik 2025, 08:17
Mot i kthjellët dhe temperatura të larta, ja parashikimi për këtë të enjte
3 Korrik 2025, 08:00
Posta e mëngjesit/ Me 2 rreshta: Çfarë pati rëndësi dje në Shqipëri
3 Korrik 2025, 07:46


Kurti: S’kemi garanci për 61 vota, duhet provuar votimi i fshehtë
2 Korrik 2025, 21:58
Lufta në Gaza/ Pse Netanyahu do vetëm një armëpushim 60-ditor, jo të përhershëm?
2 Korrik 2025, 21:56
SHBA-ja pezullon disa ndihma ushtarake për Ukrainën
2 Korrik 2025, 21:40



Mungon metadoni, përdoruesit i rikthehen heroinës: Vjedhim që ta blejmë
2 Korrik 2025, 20:57
Qeveria hyn në tregun e naftës, Rama: Çmim të ri për konsumatorët
2 Korrik 2025, 20:43
OBSH kërkon rritje me 50% të çmimit të duhanit, alkoolit dhe pijeve me sheqer
2 Korrik 2025, 20:41

