
Flash News
Sherr në një qendër votimi në Fushë-Milot, qëllohet me armë
Shifrat/ Vlora, qarku me pjesëmarrjen më të ulët në votime
Erion Veliaj voton në ambientet e paraburgimit të Durrësit
KQZ nxjerr shifrat: Sa qytetarë kanë votuar deri në 14:00, si renditen qarqet
Komisionarët e opozitës denoncojnë: Patronazhisti Ilir Ruka kapet duke orientuar votuesit në qendrën e votimit
Tre probleme me të cilat përballen pothuajse të gjithë çiftet sot
Kultivimi dhe mbajtja e një marrëdhënieje të shëndetshme romantike kërkon përkushtim dhe punë, të cilat mund të shpjegojnë, në një farë mase, pse njerëzit shpesh thonë se një marrëdhënie e caktuar nuk është “funksionale”.
Ashtu si personalitetet tona dhe përbërja biologjike janë të dallueshme, po ashtu janë edhe stilet tona të komunikimit, përvojat dhe psikika jonë. Në kuadrin e një marrëdhënieje partneri, tre faktorët e fundit janë fajtorë më të mëdhenj për problemet me të cilat përballen pothuajse të gjithë çiftet.
Një sondazh i fundit, i kryer nga aplikacioni i takimeve “Couply” dhe kishte një kampion prej 1000 personash, tregoi se tre pengesat kryesore për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme dhe afatgjatë gjenden në problemet e komunikimit (përqindja 56), mungesa e kohës cilësore së bashku . ( përqindja 37 %) dhe në vështirësi psikologjike (përqindje 35%).
Pyetja kryesore e anketës, e cila kishte përgjigje të ndryshme, kishte të bënte me sfidën më të madhe me të cilën përballen pjesëmarrësit në marrëdhënien e tyre.
Vështirësi në komunikim
Njerëzit kanë kode të ndryshme komunikimi. Durimi dhe respekti janë të nevojshme për të qenë në gjendje të bashkëjetojmë me gjysmën tonë tjetër. Megjithatë, shpesh, edhe me durim, problemet e komunikimit brenda një marrëdhënieje nuk ndalen.
Deanna Shahady, një këshilltare për marrëdhënie me Couply, thotë se një arsye kryesore që çiftet kanë probleme me komunikimin është se partnerët e tyre janë më të fokusuar te vetja. “Në thelb, ne nuk dëgjojmë dhe nuk e marrim parasysh njëri-tjetrin ”, thotë eksperti dhe sugjeron se zgjidhja e kësaj çështjeje qëndron tek vetëdija dhe ndershmëria . “Është e rëndësishme të dëgjosh tjetrin dhe të mos bëhesh vazhdimisht në mbrojtje. Pranë nesh kemi një person që e duam dhe jo një armik”. Ajo i nxit çiftet të flasin me njëri-tjetrin dhe të shprehin se si ndihen, në mënyrë që komunikimi i tyre të bëhet real dhe kuptimplotë. “Ndonjëherë është mirë ta vendosim veten në vendin e të tjerëve. Në këtë mënyrë marrëdhënia jonë do të ndihmohet dhe komunikimi do të përmirësohet”.
Mungesa e kohës cilësore
“Vetëm sepse jeni ulur pranë njëri-tjetrit duke parë celularin për orë të tëra, nuk do të thotë se po kaloni kohë së bashku”, thotë Shahady, i cili u sugjeron çifteve të planifikojnë takimet e tyre gjatë ditës ose javës. Në fakt, ajo inkurajon anëtarët e tyre që t’u kërkojnë partnerëve të tyre të mblidhen.
“Thuaji partnerit se duhet t’i shohësh dhe të flasësh me të. Bëni pyetje për ditën e tyre, punën e tyre, ecjen e tyre, kur detyrimet tuaja ju pushtojnë. Natyrisht, mos i bëni presion personit tjetër (sigurisht, nuk dëshironi që kjo t’ju ndodhë), por jini të pranishëm dhe të pranishëm. Tregoni me pyetje kuptimplote se doni të filloni një bisedë që do të zgjasë ose të organizoni një përvojë të përbashkët. Një darkë, një shëtitje do t’ju japë kontakt kuptimplotë me partnerin tuaj.”
Shëndeti mendor
Me atë që po ndodh rreth nesh, është e arsyeshme që shpesh jemi të pushtuar nga emocionet negative. Frika dhe zemërimi janë kryesorët, ndërkohë që ritmet e çrregullimeve të ankthit dhe sulmeve të panikut janë vazhdimisht në rritje, me pasojë preken fuqishëm edhe marrëdhëniet e çifteve.
“Në rast se psikologjia juaj e rëndë nuk ndikon shumë në jetën tuaj të përditshme dhe është thjesht rezultat i lodhjes, atëherë ndoshta zgjidhja është një banjë relaksuese ose një përqafim i ngrohtë nga partneri juaj. Megjithatë, nëse emocionet negative kanë kufizuar orët që buzëqeshni çdo ditë, ndikojnë fuqishëm në çdo marrëdhënie dhe kontribuojnë në performancën e dobët në punë, atëherë zgjidhja më e mirë është të kërkoni ndihmë nga një specialist”, sugjeron konsulenti i marrëdhënieve .
Të fundit


Sherr në një qendër votimi në Fushë-Milot, qëllohet me armë
11 Maj 2025, 15:56
Shifrat/ Vlora, qarku me pjesëmarrjen më të ulët në votime
11 Maj 2025, 15:37
Zgjedhjet 2025/ Sa ishte pjesëmarrja e votimeve deri në orën 15:00
11 Maj 2025, 15:32


Celibashi: Fotografimi i votës ndëshkohet me 3 vjet burg
11 Maj 2025, 15:13
Erion Veliaj voton në ambientet e paraburgimit të Durrësit
11 Maj 2025, 14:59






Qytetarët nga Kosova votojnë në Kukës
11 Maj 2025, 14:11

Ndërpritet procesi zgjedhor në Librazhd, një person fotografoi votën
11 Maj 2025, 13:54

Celibashi: 8% e qendrave të votimit u hapën me vonesë
11 Maj 2025, 13:47


Berisha për tjetërsimin e votës: Kush shkel ligjin do të mbahet përgjegjës
11 Maj 2025, 13:26
KQZ: Pjesëmarrja në votime deri në orën 12:00, më e ulët se në 2021
11 Maj 2025, 13:00





E paprecedentë! 101 vjeçarja në Fier nuk lejohet të votojë
11 Maj 2025, 12:15




Shqipëria voton, sa është pjesëmarrja në rang vendi deri në orën 11:00
11 Maj 2025, 11:30


Edi Rama voton në Surrel: Të presim çfarë do të thotë populli
11 Maj 2025, 10:57
Denoncon Luan Baçi: Një kuti votimi ka ardhur me 500 fletë votimi mangët
11 Maj 2025, 10:50


I shoqëruar nga familja, Berisha voton në QV-në e shkollës “Kosova”
11 Maj 2025, 10:26

Skandal në Petrelë/ Gjeten në rrugë një tufë kartash ID të qytetarëve
11 Maj 2025, 10:09





Socialistët blenë vota, Policia arreston bashkëshortin e kandidates së PD
11 Maj 2025, 09:16
Ervin Salianji voton në burgun e Fierit: Votoni që të shëroni Shqipërinë
11 Maj 2025, 09:05

Votuesja fotografoi votën në Elbasan, kapet në flagrancë nga komisionerët
11 Maj 2025, 08:46
Iu gjetën listë me emra, policia arreston dy persona në Rrëshen
11 Maj 2025, 08:37
Giro d’Italia në Vlorë, Policia publikon listën e rrugëve të bllokuara
11 Maj 2025, 08:33
100-vjeçari voton në Tiranë: Kam hedhur votë që në vitin 1946
11 Maj 2025, 08:17
Probleme me pajisjen biometrike në Tiranë, qytetarët nuk mund të votojnë
11 Maj 2025, 08:13


Shqiptarët zgjedhin parlamentin e ri, Berisha: A jeni gati njisha?
11 Maj 2025, 07:54

Procesi i votimeve nis me probleme teknike edhe në Berat e Lezhë
11 Maj 2025, 07:41





India akuzon Pakistanin për ‘shkelje’ pas marrëveshjes së armëpushimit
10 Maj 2025, 20:51
11 Maji/ Dy prokurorë të SPAK dhe agjentë të BKH zbarkojnë në Fier
10 Maj 2025, 20:29


Krimet zgjedhore, shumë denoncime, pak ndëshkime!
10 Maj 2025, 19:33

Foto/ Në shkelje të Kodit Zgjedhor, posterat e PS shfaqen në QV në Tiranë
10 Maj 2025, 18:57



Incident në Giro d’Italia, qytetari përplaset nga çiklisti
10 Maj 2025, 17:38
Një parkim sa një shtëpi, biznesi “i artë” në Tiranë
10 Maj 2025, 17:18



Berisha falënderon mbështetësit: Sot jemi më të bashkuar se kurrë
10 Maj 2025, 15:55
Mandati i katërt: Një luks që Shqipëria nuk mund ta përballojë
10 Maj 2025, 15:36
Si të votoni nesër në zgjedhjet parlamentare?
10 Maj 2025, 15:24

Rama apo Berisha, kush e fitoi betejën e audiencës në dy ekranet e mëdha
10 Maj 2025, 14:51







Pse PS kërkon zgjatjen e orarit të votimit në Vlorë deri në orën 22.00?
10 Maj 2025, 11:55




Këmbimi valutor, 10 maj 2025
10 Maj 2025, 10:16