Flash News

Gjykojeni protestën nga kundërshtarët

Aksident në Greqi, ndërron jetë 16-vjeçari shqiptar

Protesta trazon PS-në/ Zegjineja e ‘meme-ve’ sulmon influenceren: Shëmtirë, diote. Balla kapet me Reuters

Vrasja në Paskuqan/ Autori është gjurmuar deri në Bovillë, ka braktisur mjetin

Publikoi tezën e Letërsisë 20 minuta pas nisjes së provimit, përjashtohet maturanti në Kukës

KRYESORE

Pse meshkujt duhet të pinë më shumë çaj jeshil

Politiko 15 Gusht 2018, 20:54
Pse meshkujt duhet të pinë më shumë çaj jeshil

Kur jeni duke udhëtuar dhe hoteli juaj ofron një mëngjes kontinental, zgjedhjet tuaja të pijeve janë kafe ose çaj. Dhe në të shumtën e rasteve nëse çaji nuk është i zi do të jetë jeshil.  Megjithëse vetitë kuruese ja çfarë thonë nutricionistët për çajin jeshil dhe si ndikon tek meshkujt:

Së pari, konsumi i çajit ka qenë gjithmonë një traditë në shumë kultura aziatike, kryesisht nga Japonia dhe Kina në Tajlandë. Por gjethet aktuale që prodhojnë çaj jeshil rrjedhin nga një zonë e vogël e Kiotos në Japoni.

Legjenda thotë se një murg budist që studioi jashtë vendit filloi të bënte praktikë të përdishme të pinte çaj. Çaji jeshil përbën vetëm rreth 20 për qind të çajit që është miratuar, sipas dietës së regjistruar Kaleigh McMordie, MCN, RDN.

Çfarë është ekzaktësisht çaji jeshil?

Ndryshe nga çaji i zi, i cili është bërë nga e njëja  bimë, çaji jeshil është bërë nga gjethet e reja që nuk janë fermentuar para tharjes. Gjethet përdoren për çaj, duke u njomur me ujë të nxehtë, por gjithashtu shiten si ekstrakt i lëngshëm dhe në formë kapsule.

Çaji jeshil zvogëlon rrezikun e kancerit. Deri më tani janë bërë studime të ndryshme në cajin jeshil dhe kancer dhe është vërtetuar se EGCG që gjendet në çajin jeshil rregullon dhe stopon zhvillimin e kancerit duke vrarë qelizat që zhvillojnë kancerin. Të pish vetëm dy gota në ditë të këtij çaji jeshil të mrekullueshëm ju do të zvogëloni rrezikun e kancerit të mushkërive për 18%.

Çaji jeshil lehtëson dhembjet nga artriti reumatoid. Nëse ke vuajtur nga artriti reumatoid për disa vite dhe je ballafaquar me dhembjet atëherë çaji jeshil mund të ndihmoj të lehtësosh dhembjet. Prapë ECEG mbron të gjitha dëmtimet e kërçit dhe zvogëlon të gjitha enjtjet e shkaktuara nga ky çrregullim. Kjo është një nga dobitë shëndetësore të çajit jeshil që mjekët kanë vërejtur dhe kanë rekomanduar si një ilaç për shërimin e artritit.

Çaji jeshil stabilizon nivelet e kolesterolit. Çaji jeshil është aftësia e zvogëlimit të niveleve të kolesterolit! Ai parandalon trupin tuaj në konvertimin e LDL (kolesteroli keq) në formë oksiduese. Çaji jeshil ndihmon në sigurimin që arteriet tua të janë të pastra dhe gjithashtu ulë gjasat e sulmit në zemër apo në tru.

Çaji jeshil forcon sistemin e imunitetit. A po sëmureni shpesh apo thjesht nuk po ndiheni mirë? Ky çaj mund të ndihmoj të forcosh sistemin e imunitetit kështu që gjatë sezoneve të ftohta ti nuk sëmuresh edhe aq shpesh! Çaji jeshil është i njohur se forcon aktivitetin e qelizave T Gama Delta, të cilat të mbajnë të shëndetshëm.

Çaji jeshil ju ndihmon të humbni peshë. Të gjithë dëshirojmë të humbin peshë dhe largojmë ata kilogramë të tepërt që vështirë largohen. Çaji jeshil mund të ndihmoj të arrish atë qëllim! Vetëm me dy gota në ditë ju mund të rritni metabolizmin tuaj. Të pish çaj jeshil natyral të ndihmon të humbësh disa nga kilogramët e padëshirueshëm!

Çaji jeshil zvogëlon prishjen e dhëmbëve. A ke probleme të shumta me dhëmb dhe frikohesh se po të prishen? Pra, një dobi tjetër shëndetësore e çajit jeshil është edhe aftësia e parandalimit të kalbjes së dhëmbëve! Në fakt ndihmon në vrasjen e baktereve që shkaktojnë pllakëzimin në dhëmbët e tu dhe nëse pini çajin jeshil ju do të zvogëloni rrezikun e sëmundjes së mishit të dhëmbëve.

Çaji jeshil lufton alergjitë. Vuan nga alergjitë kur ndryshojnë sezonet? Nëse fillon të pish çaj jeshil nuk do t’i vëresh të gjitha ato alergji edhe aq shumë. Çaji jeshil jo vetëm që të ndihmon të mos teshtish, e dhe të kesh sy të përlotur, por gjithashtu bllokon prodhimin e histamines dhe imunoglobulines E. Që të dyja janë vërtetuar që nxisin dhe krijojnë reaksion alergjik.

Çaji jeshil zvogëlon dhe parandalon aknet. Një dobi tjetër shumë e mirëseardhur e çajit jeshil është edhe parandalimi i akneve. Përbërësit antibakterial të çajit jeshil sulmojnë dhe vrasin aknet para se të fillojnë! Nëse rastësisht ndodh të kesh ndonjë atëherë çaji jeshil të ndihmon në zvogëlimin e skuqjes dhe enjtjes.

 

Të fundit