Flash News

Krimi elektoral në Belsh, Prokuroria e Elbasanit 4 punonjës të IMT pas kallëzimit të PD

Incident në Giro d’Italia, qytetari përplaset nga çiklisti

PD kundër kërkesës së PS për shtyrjen e orarit të votimit në Vlorë: Abuzim me procesin zgjedhor

I kërkuar në Shqipëri për vrasje, arrestohet në Greqi Ardian Ahmetaj, shoku i Laert Haxhiut

Dita e dytë e “Giro d’Italia 2025”, rrugët që do bllokohen në Tiranë

POLITIKOFF

Alergjitë stinore, çfarë duhet të dini dhe si të mbroheni?

Politiko 19 Prill 2025, 21:19

Alergjitë stinore, çfarë duhet të dini dhe si të

Muaji prill sjell me vete lulëzimin e natyrës, por edhe shqetësime të mëdha për ata që vuajnë nga alergjitë e stinës. Me rritjen e niveleve të polenit në ajër, shumë qytetarë po përballen me simptoma si teshtima të vazhdueshme, kruarje të syve, rrjedhje hundësh dhe ndjesi lodhjeje.

Sipas mjekëve alergologë, më të prekurit janë personat me alergji ndaj polenit të pemëve, barit dhe barërave të këqija, që në këtë periudhë janë në aktivitet të lartë. Fëmijët dhe të moshuarit janë gjithashtu më të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të motit dhe ndotjes së ajrit, faktorë që përkeqësojnë simptomat.

Çfarë mund të bëni për të lehtësuar simptomat?

-Shmangni daljet në oraret me përqendrim të lartë poleni (sidomos në mëngjes).

-Mbani dritaret mbyllur gjatë ditës dhe ajrosni në mbrëmje.

-Lani rrobat dhe flokët pas çdo dalje në ambient të hapur.

-Përdorni syze dielli për të mbrojtur sytë nga poleni.

-Këshillohuni me një mjek për përdorimin e antihistaminikëve nëse simptomat përkeqësohen.

Mjekët sugjerojnë që kujdesi në kohë ndihmon në parandalimin e komplikacioneve më të rënda, si astma alergjike apo sinusiti kronik.

Të fundit